Paso a paso infancia plena por una MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd...

Paso a paso
infancia plena


por una


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Autoridades
Cecilia Vaca Jones
Ministra Coordinadora de Desarrollo Social


Carina Vance Mafla
Ministra de Salud Pública


Betty Tola Bermeo
Ministra de Inclusión Económica y Social


Augusto Espinosa Andrade
Ministro de Educación


Autores del Ministerio de Salud Pública
Betzabé Tello
Patricia Gutiérrez
Rocío Caicedo
Alexandra Mena


Edición general
Coordinación de la Estrategia de Desarrollo Integral Infantil, Ministerio de Salud Pública
Gestión Interna de Promoción de la Nutrición, Seguridad y Soberanía Alimentaria, Ministerio de Salud Pública
Subsecretaría de Gestión y Eficiencia Institucional, Ministerio Coordinador de Desarrollo Social
Dirección de Comunicación, Ministerio Coordinador de Desarrollo Social
Gerencias de las Estrategias Nacionales Intersectoriales Acción Nutrición e Infancia Plena, Ministerio
Coordinador de Desarrollo Social


Equipo de colaboradores
Flor Cuadrado
Fanny Fernández
Estefani Jarrín
Estafanía Coronel
Katherin Vinueza
Andrés Aguirre
Iván Cañizares
Jaime Calero
Francisco Ruales


Fotografía
Carlos Osejo
José Soto Cajas


Diseño, diagramación e ilustración
Zonacuario, Comunicación con Responsabilidad Social Cía. Ltda.


© Ministerio de Salud Pública
Primera edición, 2015
Quito, Ecuador
10000 ejemplares, reimpresión


Se autoriza la reproducción total o parcial para fines no comerciales, citando la fuente. En caso de
adaptaciones, se requiere la autorización escrita del Ministerio de Salud Pública.


Instituciones participantes
Ministerio Coordinador de Desarrollo Social
Ministerio de Salud Pública


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infancia plena


por una


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Autoridades
Cecilia Vaca Jones
Ministra Coordinadora de Desarrollo Social


Carina Vance Mafla
Ministra de Salud Pública


Betty Tola Bermeo
Ministra de Inclusión Económica y Social


Augusto Espinosa Andrade
Ministro de Educación


Autores del Ministerio de Salud Pública
Betzabé Tello
Patricia Gutiérrez
Rocío Caicedo
Alexandra Mena


Edición general
Coordinación de la Estrategia de Desarrollo Integral Infantil, Ministerio de Salud Pública
Gestión Interna de Promoción de la Nutrición, Seguridad y Soberanía Alimentaria, Ministerio de Salud Pública
Subsecretaría de Gestión y Eficiencia Institucional, Ministerio Coordinador de Desarrollo Social
Dirección de Comunicación, Ministerio Coordinador de Desarrollo Social
Gerencias de las Estrategias Nacionales Intersectoriales Acción Nutrición e Infancia Plena, Ministerio
Coordinador de Desarrollo Social


Equipo de colaboradores
Flor Cuadrado
Fanny Fernández
Estefani Jarrín
Estafanía Coronel
Katherin Vinueza
Andrés Aguirre
Iván Cañizares
Jaime Calero
Francisco Ruales


Fotografía
Carlos Osejo
José Soto Cajas


Diseño, diagramación e ilustración
Zonacuario, Comunicación con Responsabilidad Social Cía. Ltda.


© Ministerio de Salud Pública
Primera edición, 2015
Quito, Ecuador
10000 ejemplares, reimpresión


Se autoriza la reproducción total o parcial para fines no comerciales, citando la fuente. En caso de
adaptaciones, se requiere la autorización escrita del Ministerio de Salud Pública.


Instituciones participantes
Ministerio Coordinador de Desarrollo Social
Ministerio de Salud Pública


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5


Presentación


Queridos mamá, papá, familia


Queremos enviarles una sincera felicitación por la llegada de un nuevo
miembro a su familia y a nuestra sociedad. Como Gobierno Nacional, nuestro
principal compromiso es trabajar por construir una sociedad justa y equitativa
generando las mismas oportunidades para todos y todas. Hemos seguido de
cerca su embarazo a través de los controles y atenciones en los centros de
salud; y continuaremos acompañándoles durante toda la vida.


Para estos primeros cinco años de vida, la Estrategia Nacional Infancia Plena
busca ampliar y mejorar la cobertura, el acceso y la calidad de los servicios
públicos. Así como, fortalecer las capacidades de las familias y la comunidad
para el cuidado y la atención de las niñas y los niños.


El libro "Paso a paso por una Infancia Plena" es una guía útil para padres,
madres, cuidadoras y cuidadores que brinda consejos y recomendaciones
para acompañar con amor y calidez su crianza y desarrollo integral. Contiene
información de las prácticas integradas de atención al parto, lactancia
materna, alimentación complementaria, higiene, controles de salud,
prevención de accidentes, estimulación temprana, entre otros temas.


Recordemos que todas las niñas y todos los niños tienen derecho a un
desarrollo pleno, seguro y saludable. Cada experiencia que generamos con
nuestras niñas y niños, el cariño y el amor que reciban, así como la forma de
estimular su aprendizaje, definen su identidad, su forma de pensar y de
relacionarse el resto de sus vidas. Por esto, es fundamental que la familia esté
siempre acompañada de profesionales de salud, de profesionales de
desarrollo infantil integral y de educadores que dediquen su mejor esfuerzo,
para que cada una de las personas desde el inicio de su vida desarrollen al
máximo sus capacidades y tengan las mismas oportunidades para caminar
hacia sus sueños.


La familia, como primer responsable, y la sociedad y el Estado, como
corresponsables, debemos juntar esfuerzos para lograr un desarrollo infantil
integral adecuado. En esta etapa de vida es fundamental asegurar salud
continua y oportuna, nutrición adecuada, cuidado apropiado y educación de
calidad. Además, debemos garantizar espacios públicos y privados seguros,
amigables y acogedores.


Les invitamos a compartir en familia la información y las actividades sugeridas
en el libro “Paso a paso por una Infancia Plena”. Lo que hoy hagamos o
dejemos de hacer por nuestras niñas y nuestros niños impactará directamente
en su desarrollo, no olvidemos que “su futuro es hoy”.


Con afecto,


Cecilia Vaca Jones
Ministra Coordinadora de Desarrollo Social


Carina Vance Mafla
Ministra de Salud Pública


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5


Presentación


Queridos mamá, papá, familia


Queremos enviarles una sincera felicitación por la llegada de un nuevo
miembro a su familia y a nuestra sociedad. Como Gobierno Nacional, nuestro
principal compromiso es trabajar por construir una sociedad justa y equitativa
generando las mismas oportunidades para todos y todas. Hemos seguido de
cerca su embarazo a través de los controles y atenciones en los centros de
salud; y continuaremos acompañándoles durante toda la vida.


Para estos primeros cinco años de vida, la Estrategia Nacional Infancia Plena
busca ampliar y mejorar la cobertura, el acceso y la calidad de los servicios
públicos. Así como, fortalecer las capacidades de las familias y la comunidad
para el cuidado y la atención de las niñas y los niños.


El libro "Paso a paso por una Infancia Plena" es una guía útil para padres,
madres, cuidadoras y cuidadores que brinda consejos y recomendaciones
para acompañar con amor y calidez su crianza y desarrollo integral. Contiene
información de las prácticas integradas de atención al parto, lactancia
materna, alimentación complementaria, higiene, controles de salud,
prevención de accidentes, estimulación temprana, entre otros temas.


Recordemos que todas las niñas y todos los niños tienen derecho a un
desarrollo pleno, seguro y saludable. Cada experiencia que generamos con
nuestras niñas y niños, el cariño y el amor que reciban, así como la forma de
estimular su aprendizaje, definen su identidad, su forma de pensar y de
relacionarse el resto de sus vidas. Por esto, es fundamental que la familia esté
siempre acompañada de profesionales de salud, de profesionales de
desarrollo infantil integral y de educadores que dediquen su mejor esfuerzo,
para que cada una de las personas desde el inicio de su vida desarrollen al
máximo sus capacidades y tengan las mismas oportunidades para caminar
hacia sus sueños.


La familia, como primer responsable, y la sociedad y el Estado, como
corresponsables, debemos juntar esfuerzos para lograr un desarrollo infantil
integral adecuado. En esta etapa de vida es fundamental asegurar salud
continua y oportuna, nutrición adecuada, cuidado apropiado y educación de
calidad. Además, debemos garantizar espacios públicos y privados seguros,
amigables y acogedores.


Les invitamos a compartir en familia la información y las actividades sugeridas
en el libro “Paso a paso por una Infancia Plena”. Lo que hoy hagamos o
dejemos de hacer por nuestras niñas y nuestros niños impactará directamente
en su desarrollo, no olvidemos que “su futuro es hoy”.


Con afecto,


Cecilia Vaca Jones
Ministra Coordinadora de Desarrollo Social


Carina Vance Mafla
Ministra de Salud Pública


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Introducción
Los primeros cinco años de vida constituyen un periodo muy sensible
en el desarrollo del ser humano, conocido como la primera infancia.
Dentro de este tiempo, los primeros 1000 días de vida −contados
desde la concepción, pasando por el embarazo hasta cumplir su
segundo año− se consideran los más importantes para asegurar un
futuro con mejores oportunidades para nuestras niñas y niños.
En este tiempo, en el cerebro se forman más del 80 % de las
conexiones neuronales que una persona tendrá en toda su vida, se
desarrollan habilidades fundamentales del lenguaje, la motricidad y el
pensamiento simbólico, que le permitirán relacionarse con las
personas de su entorno más cercano y adquirir la confianza básica
para explorar y conocer el mundo que le rodea.
El amor, el afecto, la estimulación, la nutrición y el ambiente cumplen
un rol fundamental en el desarrollo del potencial cognitivo, pues en
este periodo se estructuran las bases físicas, psicológicas, sociales y
emocionales de los seres humanos. Es por esto que, para las madres,
padres y cuidadores, es un desafío el asegurar el cuidado adecuado
de las niñas y niños.
Invitamos a que la información y las actividades sugeridas en el libro
“Paso a paso por una infancia plena” sean compartidas en familia.


• A la vida, la supervivencia y el desarrollo.
• A un adecuado nivel de vida.
• A una identidad propia; a ser inscrito inmediatamente después de nacer, a tener


un nombre y una nacionalidad; a conocer a su familia.
• A la educación.
• A no tener que trabajar para vivir, y a no ser explotado económicamente.
• A la salud y a un adecuado acceso a los servicios de salud.
• A la Justicia que garantice plenamente un debido proceso.
• A no ser separado de sus padres.
• A no sufrir ninguna clase de maltrato físico, psíquico o cualquier otra forma de


violencia o abuso sexual.
• A no ser discriminado por ninguna causa.
• A participar y a que sus opiniones sean respetadas.


Su hija o hijo tiene derechos


MENSAJE
CLAVE


Presentar la cédula de ciudadanía de la madre el día del parto
facilita el registro de la niña o niño en el centro de salud.


7


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Introducción
Los primeros cinco años de vida constituyen un periodo muy sensible
en el desarrollo del ser humano, conocido como la primera infancia.
Dentro de este tiempo, los primeros 1000 días de vida −contados
desde la concepción, pasando por el embarazo hasta cumplir su
segundo año− se consideran los más importantes para asegurar un
futuro con mejores oportunidades para nuestras niñas y niños.
En este tiempo, en el cerebro se forman más del 80 % de las
conexiones neuronales que una persona tendrá en toda su vida, se
desarrollan habilidades fundamentales del lenguaje, la motricidad y el
pensamiento simbólico, que le permitirán relacionarse con las
personas de su entorno más cercano y adquirir la confianza básica
para explorar y conocer el mundo que le rodea.
El amor, el afecto, la estimulación, la nutrición y el ambiente cumplen
un rol fundamental en el desarrollo del potencial cognitivo, pues en
este periodo se estructuran las bases físicas, psicológicas, sociales y
emocionales de los seres humanos. Es por esto que, para las madres,
padres y cuidadores, es un desafío el asegurar el cuidado adecuado
de las niñas y niños.
Invitamos a que la información y las actividades sugeridas en el libro
“Paso a paso por una infancia plena” sean compartidas en familia.


• A la vida, la supervivencia y el desarrollo.
• A un adecuado nivel de vida.
• A una identidad propia; a ser inscrito inmediatamente después de nacer, a tener


un nombre y una nacionalidad; a conocer a su familia.
• A la educación.
• A no tener que trabajar para vivir, y a no ser explotado económicamente.
• A la salud y a un adecuado acceso a los servicios de salud.
• A la Justicia que garantice plenamente un debido proceso.
• A no ser separado de sus padres.
• A no sufrir ninguna clase de maltrato físico, psíquico o cualquier otra forma de


violencia o abuso sexual.
• A no ser discriminado por ninguna causa.
• A participar y a que sus opiniones sean respetadas.


Su hija o hijo tiene derechos


MENSAJE
CLAVE


Presentar la cédula de ciudadanía de la madre el día del parto
facilita el registro de la niña o niño en el centro de salud.


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Atención integral a niñas y niños
Desde que nacen, las niñas y niños pueden aprender, descubrir y crear, pero
requieren del apoyo y guía de su padre, madre y cuidadores, para
desarrollarse adecuadamente.


La familia, la sociedad y el Estado tienen el deber de atender a las niñas y
los niños, en todos los aspectos de su vida.


Debemos brindarles la atención y cuidados necesarios durante sus
primeros años de vida, ya que esto marcará la diferencia en su
desarrollo y en su futuro.


Las madres y los padres deben asegurar que se cumplan los derechos
de sus hijas e hijos, y el Estado debe apoyarlos en caso de que no
puedan proveerles por sí mismos la protección que ellos necesitan.


Si el cuidado y crianza de la niña o niño están solo bajo su
responsabilidad, recuerde que su familia y amigos son su apoyo;


comparta con ellos los momentos especiales.


Las madres y los padres que no están juntos deben conversar, para
llegar a acuerdos sobre cómo cuidar y criar a la niña o niño, y


establecer el aporte económico que realizarán.


Tenga presente que los padres y madres que están juntos y los que no lo
están pueden desarrollar vínculos igualmente fuertes con sus hijas e hijos.


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Atención integral a niñas y niños
Desde que nacen, las niñas y niños pueden aprender, descubrir y crear, pero
requieren del apoyo y guía de su padre, madre y cuidadores, para
desarrollarse adecuadamente.


La familia, la sociedad y el Estado tienen el deber de atender a las niñas y
los niños, en todos los aspectos de su vida.


Debemos brindarles la atención y cuidados necesarios durante sus
primeros años de vida, ya que esto marcará la diferencia en su
desarrollo y en su futuro.


Las madres y los padres deben asegurar que se cumplan los derechos
de sus hijas e hijos, y el Estado debe apoyarlos en caso de que no
puedan proveerles por sí mismos la protección que ellos necesitan.


Si el cuidado y crianza de la niña o niño están solo bajo su
responsabilidad, recuerde que su familia y amigos son su apoyo;


comparta con ellos los momentos especiales.


Las madres y los padres que no están juntos deben conversar, para
llegar a acuerdos sobre cómo cuidar y criar a la niña o niño, y


establecer el aporte económico que realizarán.


Tenga presente que los padres y madres que están juntos y los que no lo
están pueden desarrollar vínculos igualmente fuertes con sus hijas e hijos.


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10


Cómo utilizar este libro


“Paso a paso por una infancia plena” ofrece a las madres, padres y
cuidadores valiosa información sobre el cuidado de las niñas y niños
de 0 a 5 años.


Con este libro, queremos acompañarlos en el cuidado y crianza de sus
hijas e hijos, brindándoles información esencial y sugerencias prácticas,
recordando siempre que cada niña y niño es diferente y único.
El libro “Paso a paso por una infancia plena” proporciona información y
pautas sobre:


Este libro está dividido por capítulos, que tratan un tema en particular. Puede
identificar cada capítulo por la pestaña que sobresale de la primera página del
bloque y con un color específico que se repite en el borde derecho de las páginas.
Las páginas de este libro contienen varios o todos estos elementos:


En distintas partes del contenido, encontrará mensajes destacados acompañados
por figuras como estas:


11


CENTRO
DE SALUD


PRÁCTICAS QUE
DEBE EVITAR


PRÁCTICAS
ADECUADAS DÍANOCHE


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


EXTRAER
LECHE


MENSAJES
CLAVES


Encabezado de capítulo


Tema


Título


Desarrollo del tema


Mensaje destacado


Subtítulo


Ilustración o fotografía que
apoya y refuerza el tema


Número de página


Pestaña
de capítulo


MANTENER
LACTANCIA


• Derechos de las niñas y niños.
• Prácticas integradas de atención al parto.
• Lactancia materna.
• Alimentación desde los seis meses, con menús para cada


grupo de edad.
• Higiene de niñas y niños.
• Sueño y descanso de niñas y niños.
• Seguridad de niñas y niños en el hogar y espacios públicos.
• Aprendizaje del uso del servicio higiénico o bacinilla.
• Controles médicos de niñas y niños.
• Desarrollo psicomotor de niñas y niños


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10


Cómo utilizar este libro


“Paso a paso por una infancia plena” ofrece a las madres, padres y
cuidadores valiosa información sobre el cuidado de las niñas y niños
de 0 a 5 años.


Con este libro, queremos acompañarlos en el cuidado y crianza de sus
hijas e hijos, brindándoles información esencial y sugerencias prácticas,
recordando siempre que cada niña y niño es diferente y único.
El libro “Paso a paso por una infancia plena” proporciona información y
pautas sobre:


Este libro está dividido por capítulos, que tratan un tema en particular. Puede
identificar cada capítulo por la pestaña que sobresale de la primera página del
bloque y con un color específico que se repite en el borde derecho de las páginas.
Las páginas de este libro contienen varios o todos estos elementos:


En distintas partes del contenido, encontrará mensajes destacados acompañados
por figuras como estas:


11


CENTRO
DE SALUD


PRÁCTICAS QUE
DEBE EVITAR


PRÁCTICAS
ADECUADAS DÍANOCHE


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


EXTRAER
LECHE


MENSAJES
CLAVES


Encabezado de capítulo


Tema


Título


Desarrollo del tema


Mensaje destacado


Subtítulo


Ilustración o fotografía que
apoya y refuerza el tema


Número de página


Pestaña
de capítulo


MANTENER
LACTANCIA


• Derechos de las niñas y niños.
• Prácticas integradas de atención al parto.
• Lactancia materna.
• Alimentación desde los seis meses, con menús para cada


grupo de edad.
• Higiene de niñas y niños.
• Sueño y descanso de niñas y niños.
• Seguridad de niñas y niños en el hogar y espacios públicos.
• Aprendizaje del uso del servicio higiénico o bacinilla.
• Controles médicos de niñas y niños.
• Desarrollo psicomotor de niñas y niños


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Datos del nacimiento
Nombres y apellidos:


Peso:


Fecha de nacimiento: Hora: Día / Mes / Año:


Talla:


Semanas de gestación:


Parto vaginal o cesárea:


Lugar de nacimiento:


Establecimiento de salud:


Coloque aquí
una fotografía


de su hija
o hijo.


13


Contenido
4


6


7


8


10


12


15


16


18


26


30


37


47


57


64


70


73


79


83


95


97


109


Parto y lactancia materna


Alimentación desde los 6 meses de edad


Prácticas integradas de atención al parto
Lactancia materna
Alimentación con leche materna extraída
Alimentación y cuidados de la madre durante la lactancia


Alimentación de 6 a 8 meses
Alimentación de 9 a 11 meses
Alimentación de 1 a 2 años
Alimentación de 2 a 5 años


Higiene de niñas y niños


Sueño y descanso de niñas y niños


Aprendizaje del uso del servicio higiénico
o bacinilla de niñas y niños


Seguridad de niñas y niños en el hogar
y espacios públicos


Controles médicos de niñas y niños


Desarrollo psicomotor de niñas y niños


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


Presentación


Introducción


Su hija o hijo tiene derechos


Atención integral a niñas y niños


Cómo utilizar este libro


Datos de su hija o hijo


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Datos del nacimiento
Nombres y apellidos:


Peso:


Fecha de nacimiento: Hora: Día / Mes / Año:


Talla:


Semanas de gestación:


Parto vaginal o cesárea:


Lugar de nacimiento:


Establecimiento de salud:


Coloque aquí
una fotografía


de su hija
o hijo.


13


Contenido
4


6


7


8


10


12


15


16


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26


30


37


47


57


64


70


73


79


83


95


97


109


Parto y lactancia materna


Alimentación desde los 6 meses de edad


Prácticas integradas de atención al parto
Lactancia materna
Alimentación con leche materna extraída
Alimentación y cuidados de la madre durante la lactancia


Alimentación de 6 a 8 meses
Alimentación de 9 a 11 meses
Alimentación de 1 a 2 años
Alimentación de 2 a 5 años


Higiene de niñas y niños


Sueño y descanso de niñas y niños


Aprendizaje del uso del servicio higiénico
o bacinilla de niñas y niños


Seguridad de niñas y niños en el hogar
y espacios públicos


Controles médicos de niñas y niños


Desarrollo psicomotor de niñas y niños


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


Presentación


Introducción


Su hija o hijo tiene derechos


Atención integral a niñas y niños


Cómo utilizar este libro


Datos de su hija o hijo


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Parto y
lactancia
materna1


CAPÍTULO


Parto y lactancia


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Parto y
lactancia
materna1


CAPÍTULO


Parto y lactancia


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a)
Exija que se apliquen las siguientes prácticas durante su parto:


b)


c)


La madre y su hija o hijo deben tener contacto piel con
piel inmediatamente después del nacimiento.


• En este momento, su hija o hijo recibe el calostro, que es la leche amarilla
que baja al inicio de la lactancia y que lo protege de enfermedades.


• Cuando la niña o niño lacta, usted puede sentir un dolor en su abdomen
parecido al dolor de estómago. Esto se debe a que el útero se va achicando.
No se preocupe, este dolor pasará enseguida.


• La lactancia ayuda a disminuir el sangrado luego del parto y evita que usted
tenga anemia.


No permita que le den biberones o chupones a
su hija o hijo, porque afecta la lactancia.


• Permanezca con su hija o hijo en la misma cama
las 24 horas siguientes a su nacimiento, no lo deje
solo. Amamante el tiempo y las veces que lo pida,
sin horarios.


1.1.


El cordón umbilical debe dejar de latir antes de pinzar o
presionar para cortarlo. Esto permite que pase suficiente
sangre, disminuyendo el riesgo de que su hija o hijo tenga
anemia durante los primeros seis meses de vida.


• Pida que cubran a su hija o hijo con una manta y
que le coloquen una gorrita.


• Quédense juntos por lo menos durante una
hora. Los latidos de su corazón lo tranquilizarán.


• Acarícielo y demuéstrele su afecto.


Inicie la lactancia materna
durante la primera hora de
nacida su hija o hijo. Es el
momento ideal porque el seno
está suave y es más sencillo
colocarlo en su boca.


Prácticas integradas de
atención al parto


NO BIBERÓN


DÍA NOCHE


Parto y
lactancia materna


Parto y
lactancia materna


17


NUTRIENTES


VITAMINAS


HIERRO


16


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a)
Exija que se apliquen las siguientes prácticas durante su parto:


b)


c)


La madre y su hija o hijo deben tener contacto piel con
piel inmediatamente después del nacimiento.


• En este momento, su hija o hijo recibe el calostro, que es la leche amarilla
que baja al inicio de la lactancia y que lo protege de enfermedades.


• Cuando la niña o niño lacta, usted puede sentir un dolor en su abdomen
parecido al dolor de estómago. Esto se debe a que el útero se va achicando.
No se preocupe, este dolor pasará enseguida.


• La lactancia ayuda a disminuir el sangrado luego del parto y evita que usted
tenga anemia.


No permita que le den biberones o chupones a
su hija o hijo, porque afecta la lactancia.


• Permanezca con su hija o hijo en la misma cama
las 24 horas siguientes a su nacimiento, no lo deje
solo. Amamante el tiempo y las veces que lo pida,
sin horarios.


1.1.


El cordón umbilical debe dejar de latir antes de pinzar o
presionar para cortarlo. Esto permite que pase suficiente
sangre, disminuyendo el riesgo de que su hija o hijo tenga
anemia durante los primeros seis meses de vida.


• Pida que cubran a su hija o hijo con una manta y
que le coloquen una gorrita.


• Quédense juntos por lo menos durante una
hora. Los latidos de su corazón lo tranquilizarán.


• Acarícielo y demuéstrele su afecto.


Inicie la lactancia materna
durante la primera hora de
nacida su hija o hijo. Es el
momento ideal porque el seno
está suave y es más sencillo
colocarlo en su boca.


Prácticas integradas de
atención al parto


NO BIBERÓN


DÍA NOCHE


Parto y
lactancia materna


Parto y
lactancia materna


17


NUTRIENTES


VITAMINAS


HIERRO


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Lactancia materna1.2.


Toda la familia es responsable de los cuidados del hogar;
quienes la conforman deben apoyar a la madre para que


pueda amamantar a su hija o hijo con tranquilidad.


• La lactancia materna desarrolla el vínculo afectivo entre la madre y su hija o
hijo, protege a la madre contra el cáncer de mama y ovario, y le ayuda a
recuperar el peso anterior al embarazo.


• Evita que gaste en otros alimentos para la niña o niño.
• La leche materna es 100 % natural y no tiene riesgo de contaminación.
• Mejora el desarrollo del cerebro, pulmones y dientes de la niña o niño.
• Ayuda a las funciones como masticar y respirar.
• Alimentándose con leche materna, su hija o hijo crece sano y fuerte, con


muchas defensas y sin anemia.


Importancia de la lactancia


MENSAJE
CLAVE


La leche materna es el único alimento que su hija o hijo
necesita durante los seis primeros meses de vida.


18 19


Parto y
lactancia materna


Parto y
lactancia materna


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Lactancia materna1.2.


Toda la familia es responsable de los cuidados del hogar;
quienes la conforman deben apoyar a la madre para que


pueda amamantar a su hija o hijo con tranquilidad.


• La lactancia materna desarrolla el vínculo afectivo entre la madre y su hija o
hijo, protege a la madre contra el cáncer de mama y ovario, y le ayuda a
recuperar el peso anterior al embarazo.


• Evita que gaste en otros alimentos para la niña o niño.
• La leche materna es 100 % natural y no tiene riesgo de contaminación.
• Mejora el desarrollo del cerebro, pulmones y dientes de la niña o niño.
• Ayuda a las funciones como masticar y respirar.
• Alimentándose con leche materna, su hija o hijo crece sano y fuerte, con


muchas defensas y sin anemia.


Importancia de la lactancia


MENSAJE
CLAVE


La leche materna es el único alimento que su hija o hijo
necesita durante los seis primeros meses de vida.


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Parto y
lactancia materna


Parto y
lactancia materna


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Consejos para la lactancia


• Acerca su cara hacia el seno.


• Abre la boca.


• Saca la lengua.


• Aprieta los puños y se los
lleva a la boca.


• Se queja.


Las expresiones de la niña o niño
cuando tiene hambre son:


• La boca debe estar bien abierta.


• La parte más oscura del seno (pezón y areola) debe estar dentro de su boca.


• Los labios deben estar hacia afuera.


• Se escucha cuando su hija o hijo traga.


Cómo saber que su hija o hijo agarró bien el seno


Cuándo alternar de seno al dar de lactar


Cómo saber cuando su hija o hijo tiene hambre


Amamántelo cuando
esté tranquilo, no cuando
esté llorando. Primero, amamante y vacíe uno de los senos. Después, ofrezca


el otro seno.


La siguiente vez que su hija o hijo
tenga hambre, ofrezca primero el
seno del que lactó la última vez.


Es más azulada y brinda defensas
para proteger a la niña o niño


de enfermedades.


Es más blanca y tiene más grasa,
que ayuda a la niña o niño a crecer


y desarrollar su cerebro.


La leche inicial La leche del final


PRÁCTICAS
ADECUADAS


20 21


Parto y
lactancia materna


Parto y
lactancia materna


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Consejos para la lactancia


• Acerca su cara hacia el seno.


• Abre la boca.


• Saca la lengua.


• Aprieta los puños y se los
lleva a la boca.


• Se queja.


Las expresiones de la niña o niño
cuando tiene hambre son:


• La boca debe estar bien abierta.


• La parte más oscura del seno (pezón y areola) debe estar dentro de su boca.


• Los labios deben estar hacia afuera.


• Se escucha cuando su hija o hijo traga.


Cómo saber que su hija o hijo agarró bien el seno


Cuándo alternar de seno al dar de lactar


Cómo saber cuando su hija o hijo tiene hambre


Amamántelo cuando
esté tranquilo, no cuando
esté llorando. Primero, amamante y vacíe uno de los senos. Después, ofrezca


el otro seno.


La siguiente vez que su hija o hijo
tenga hambre, ofrezca primero el
seno del que lactó la última vez.


Es más azulada y brinda defensas
para proteger a la niña o niño


de enfermedades.


Es más blanca y tiene más grasa,
que ayuda a la niña o niño a crecer


y desarrollar su cerebro.


La leche inicial La leche del final


PRÁCTICAS
ADECUADAS


20 21


Parto y
lactancia materna


Parto y
lactancia materna


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Cómo sacar los gases


• Estimule el eructo con pequeños
golpecitos en la espalda.


Otras posiciones para dar de lactar
Intente varias posiciones hasta encontrar aquella en la que se sientan más cómodos.


Cuál es la posición adecuada para dar de lactar
La madre y su hija o hijo deben estar cómodos. Dar de lactar no debe doler.


• Sostenga a su hija o hijo
sobre su pecho, de tal
manera que la cabeza
quede a la altura de su
hombro, o recuéstelo
sobre sus piernas.


• Es normal que la niña o
niño bote gases con un
poco de leche (regurgite).


Coloque la
barriga de su
hija o hijo en
contacto con


la suya.


Apoye la
espalda de su hija


o hijo sobre su
antebrazo y


coloque la cabeza
en el pliegue


del codo.


Coloque la cara
de su hija o hijo


frente a su
pecho y la nariz
frente al pezón.


Levante su seno
con su mano en


forma de C y
estimule con el


pezón la boca de
su hija o hijo.


22 23


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Cómo sacar los gases


• Estimule el eructo con pequeños
golpecitos en la espalda.


Otras posiciones para dar de lactar
Intente varias posiciones hasta encontrar aquella en la que se sientan más cómodos.


Cuál es la posición adecuada para dar de lactar
La madre y su hija o hijo deben estar cómodos. Dar de lactar no debe doler.


• Sostenga a su hija o hijo
sobre su pecho, de tal
manera que la cabeza
quede a la altura de su
hombro, o recuéstelo
sobre sus piernas.


• Es normal que la niña o
niño bote gases con un
poco de leche (regurgite).


Coloque la
barriga de su
hija o hijo en
contacto con


la suya.


Apoye la
espalda de su hija


o hijo sobre su
antebrazo y


coloque la cabeza
en el pliegue


del codo.


Coloque la cara
de su hija o hijo


frente a su
pecho y la nariz
frente al pezón.


Levante su seno
con su mano en


forma de C y
estimule con el


pezón la boca de
su hija o hijo.


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MENSAJE
CLAVE


Biberón = menos leche materna


Más succión = más leche materna


Con qué frecuencia dar de lactar


No prepare los pezones con masajes, lociones o alcohol, ni
durante el embarazo ni después del parto, porque puede
lastimarlos y provocar contracciones.


Desde el segundo trimestre del embarazo, los senos empiezan a formar el
calostro. Esta es la primera leche que la niña o niño succionará de sus senos y
que lo protegerá de enfermedades.


Producción del calostro


Producción de leche materna


Inicio de la lactancia
Al inicio de la lactancia, la niña o niño succiona para adaptarse al seno, pero solo
obtiene gotitas que son muy nutritivas. Poco a poco, la cantidad de leche que
obtenga aumentará.


Solamente si el médico lo prescribe, alimente a su hija o hijo con leche de fórmula infantil,
en la cantidad adecuada para su peso o edad.


• Utilice agua hervida o tratada para preparar la fórmula infantil.


• Siga las indicaciones del personal de salud.


• No agregue más agua de la necesaria.


• No agregue azúcar.


El tamaño de los senos no tiene relación con la cantidad de
leche que producen. La madre producirá más leche
mientras más succione su hija o hijo. Al contrario,
cuando le dan leches de tarro u otros líquidos,
succionará menos y la madre tendrá menos leche.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


Dé el seno tantas veces como su hija o hijo lo desee, sin horarios ni tiempos.
Terminará de lactar cuando se sienta saciado.


Usted puede dar de lactar sin importar la forma del pezón. Con la succión, su hija
o hijo dará forma al pezón.


Alimentación con leche de fórmula infantil


NO BIBERÓN


PRÁCTICAS
ADECUADAS


24 25


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MENSAJE
CLAVE


Biberón = menos leche materna


Más succión = más leche materna


Con qué frecuencia dar de lactar


No prepare los pezones con masajes, lociones o alcohol, ni
durante el embarazo ni después del parto, porque puede
lastimarlos y provocar contracciones.


Desde el segundo trimestre del embarazo, los senos empiezan a formar el
calostro. Esta es la primera leche que la niña o niño succionará de sus senos y
que lo protegerá de enfermedades.


Producción del calostro


Producción de leche materna


Inicio de la lactancia
Al inicio de la lactancia, la niña o niño succiona para adaptarse al seno, pero solo
obtiene gotitas que son muy nutritivas. Poco a poco, la cantidad de leche que
obtenga aumentará.


Solamente si el médico lo prescribe, alimente a su hija o hijo con leche de fórmula infantil,
en la cantidad adecuada para su peso o edad.


• Utilice agua hervida o tratada para preparar la fórmula infantil.


• Siga las indicaciones del personal de salud.


• No agregue más agua de la necesaria.


• No agregue azúcar.


El tamaño de los senos no tiene relación con la cantidad de
leche que producen. La madre producirá más leche
mientras más succione su hija o hijo. Al contrario,
cuando le dan leches de tarro u otros líquidos,
succionará menos y la madre tendrá menos leche.


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Dé el seno tantas veces como su hija o hijo lo desee, sin horarios ni tiempos.
Terminará de lactar cuando se sienta saciado.


Usted puede dar de lactar sin importar la forma del pezón. Con la succión, su hija
o hijo dará forma al pezón.


Alimentación con leche de fórmula infantil


NO BIBERÓN


PRÁCTICAS
ADECUADAS


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Aprender a extraer y almacenar la leche materna es necesario para que otra persona
pueda alimentar a su hija o hijo cuando usted tenga que ausentarse.


Cómo extraer la leche materna


MENSAJE
CLAVE


Piense en su hija o hijo cuando se extraiga la leche. Esto
ayudará a que salga con más facilidad.


La leche materna extraída debe guardarse en frascos de vidrio con tapa rosca
de plástico.


Cómo almacenar la leche materna


Lave sus manos con
agua y jabón. Lave los
senos solo con agua.


1
Masajee suavemente


el seno como si
formara círculos.


2
Coloque sus dedos en
forma de C detrás de la
parte más oscura del
seno (areola y pezón).


3


Presione el seno con los
dedos hacia las costillas.


4
Presione el seno con los


dedos desde arriba y
desde abajo.


5
Recolecte la leche en
un frasco de vidrio.


6


Lave bien los frascos
antes de usarlos.


Sumérjalos en agua hirviendo por
cinco minutos para desinfectarlos.


Sáquelos del agua, y ponga la
tapa y el frasco boca abajo


sobre un trapo limpio.


Pégueles una etiqueta con la fecha
y hora de extracción. Guárdelos a


temperatura ambiente, en el
refrigerador o en el congelador.


3 4


1 2


5
minutos


Alimentación con leche
materna extraída


1.3.


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Aprender a extraer y almacenar la leche materna es necesario para que otra persona
pueda alimentar a su hija o hijo cuando usted tenga que ausentarse.


Cómo extraer la leche materna


MENSAJE
CLAVE


Piense en su hija o hijo cuando se extraiga la leche. Esto
ayudará a que salga con más facilidad.


La leche materna extraída debe guardarse en frascos de vidrio con tapa rosca
de plástico.


Cómo almacenar la leche materna


Lave sus manos con
agua y jabón. Lave los
senos solo con agua.


1
Masajee suavemente


el seno como si
formara círculos.


2
Coloque sus dedos en
forma de C detrás de la
parte más oscura del
seno (areola y pezón).


3


Presione el seno con los
dedos hacia las costillas.


4
Presione el seno con los


dedos desde arriba y
desde abajo.


5
Recolecte la leche en
un frasco de vidrio.


6


Lave bien los frascos
antes de usarlos.


Sumérjalos en agua hirviendo por
cinco minutos para desinfectarlos.


Sáquelos del agua, y ponga la
tapa y el frasco boca abajo


sobre un trapo limpio.


Pégueles una etiqueta con la fecha
y hora de extracción. Guárdelos a


temperatura ambiente, en el
refrigerador o en el congelador.


3 4


1 2


5
minutos


Alimentación con leche
materna extraída


1.3.


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Una vez descongelada, la leche materna no puede volver a
congelarse. Si queda algo de leche que no consumió la niña o
niño, hay que desecharla.


NO USAR
MICROONDAS


Si la leche extraída se guarda:


Su niña o niño debe tomarla antes de:


Cuánto tiempo dura la leche materna
almacenada


AL AMBIENTE EN LA REFRIGERADORA EN LA CONGELADORA


5°C


15 días.24 a 72 horas.


AL AMBIENTE.


La leche debe estar en estado líquido. Si está congelada, colóquela en el área de
refrigeración hasta que vuelva a estar líquida. Luego:


Caliente agua en una olla. Apague la
hornilla y coloque el frasco con leche


materna dentro del agua caliente.


Agite suavemente el frasco y dele la
leche a su niña o niño en un vasito


pequeño o con una cucharita.


Cómo calentar la leche materna y
alimentar a su hija o hijo


4 horas en la
región Costa.


6 horas en la
región Sierra.


-18°C


No caliente en el microondas.


Si requiere ayuda o tiene alguna duda, consulte al personal de
salud o acérquese a los grupos de apoyo a la lactancia.


MENSAJE
CLAVE


CENTRO
DE SALUD


28 29


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Una vez descongelada, la leche materna no puede volver a
congelarse. Si queda algo de leche que no consumió la niña o
niño, hay que desecharla.


NO USAR
MICROONDAS


Si la leche extraída se guarda:


Su niña o niño debe tomarla antes de:


Cuánto tiempo dura la leche materna
almacenada


AL AMBIENTE EN LA REFRIGERADORA EN LA CONGELADORA


5°C


15 días.24 a 72 horas.


AL AMBIENTE.


La leche debe estar en estado líquido. Si está congelada, colóquela en el área de
refrigeración hasta que vuelva a estar líquida. Luego:


Caliente agua en una olla. Apague la
hornilla y coloque el frasco con leche


materna dentro del agua caliente.


Agite suavemente el frasco y dele la
leche a su niña o niño en un vasito


pequeño o con una cucharita.


Cómo calentar la leche materna y
alimentar a su hija o hijo


4 horas en la
región Costa.


6 horas en la
región Sierra.


-18°C


No caliente en el microondas.


Si requiere ayuda o tiene alguna duda, consulte al personal de
salud o acérquese a los grupos de apoyo a la lactancia.


MENSAJE
CLAVE


CENTRO
DE SALUD


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Algunos ejemplos de refrigerios nutritivos son:
• 1 tamal con jugo de fruta.


• 1 bolón de verde con jugo de fruta.


• 1 sánduche de queso con yogur.


Durante los primeros tres meses después del parto, usted debe recibir vitaminas y
minerales adicionales a los que ingiere con su alimentación.


Solicite en el centro de salud las tabletas de hierro y otras vitaminas. Tome una
tableta al día con agua o jugo de frutas cítricas, dos horas antes o después del
almuerzo. No la tome con leche o infusiones.


En el centro de salud, le realizarán un examen de forma gratuita para determinar si
tiene anemia. Si la tuviera, recibirá un tratamiento para superarla.


Vitaminas y minerales para
las madres


• 1 trozo de torta de yuca con leche.


• 1 plato de mote pillo (mote revuelto
con huevo) con jugo de fruta.


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO
Además de su comida


habitual en el desayuno, almuerzo y
merienda, agregue un refrigerio nutritivo


en la mañana y otro en la tarde.


La madre debe alimentarse de manera saludable, para cubrir sus
necesidades y tener una adecuada producción de leche materna.


Siga estas recomendaciones en su alimentación durante la lactancia:


Alimentación y cuidados de
la madre durante la lactancia
Alimentación de la madre


• Coma todos los días algún tipo de carne, como res, pollo, cerdo, pescado,
vísceras u otros.


• Combine cereales con leguminosas secas, por ejemplo: arroz con fréjol,
mote con arveja o tostados con chochos. Elija los productos que estén
disponibles en su localidad.


• Sírvase verduras y frutas de varios colores, de forma moderada.


• Consuma alimentos que le den energía, como papas, yuca, camote, arroz,
cebada, avena, plátanos, etc.


• Incluya alimentos lácteos, como leche, yogur o queso, preferiblemente
descremados o semidescremados.


• Para mejorar el contenido de grasa de la leche materna, consuma una o dos
veces por semana pescado, trocitos de aguacate o de chonta.


CENTRO
DE SALUD


1.4.


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Algunos ejemplos de refrigerios nutritivos son:
• 1 tamal con jugo de fruta.


• 1 bolón de verde con jugo de fruta.


• 1 sánduche de queso con yogur.


Durante los primeros tres meses después del parto, usted debe recibir vitaminas y
minerales adicionales a los que ingiere con su alimentación.


Solicite en el centro de salud las tabletas de hierro y otras vitaminas. Tome una
tableta al día con agua o jugo de frutas cítricas, dos horas antes o después del
almuerzo. No la tome con leche o infusiones.


En el centro de salud, le realizarán un examen de forma gratuita para determinar si
tiene anemia. Si la tuviera, recibirá un tratamiento para superarla.


Vitaminas y minerales para
las madres


• 1 trozo de torta de yuca con leche.


• 1 plato de mote pillo (mote revuelto
con huevo) con jugo de fruta.


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO
Además de su comida


habitual en el desayuno, almuerzo y
merienda, agregue un refrigerio nutritivo


en la mañana y otro en la tarde.


La madre debe alimentarse de manera saludable, para cubrir sus
necesidades y tener una adecuada producción de leche materna.


Siga estas recomendaciones en su alimentación durante la lactancia:


Alimentación y cuidados de
la madre durante la lactancia
Alimentación de la madre


• Coma todos los días algún tipo de carne, como res, pollo, cerdo, pescado,
vísceras u otros.


• Combine cereales con leguminosas secas, por ejemplo: arroz con fréjol,
mote con arveja o tostados con chochos. Elija los productos que estén
disponibles en su localidad.


• Sírvase verduras y frutas de varios colores, de forma moderada.


• Consuma alimentos que le den energía, como papas, yuca, camote, arroz,
cebada, avena, plátanos, etc.


• Incluya alimentos lácteos, como leche, yogur o queso, preferiblemente
descremados o semidescremados.


• Para mejorar el contenido de grasa de la leche materna, consuma una o dos
veces por semana pescado, trocitos de aguacate o de chonta.


CENTRO
DE SALUD


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• Duerma en el día al mismo tiempo que su hija o hijo. Esto le ayudará a aliviar el
cansancio y el estrés.


• El padre debe involucrarse en la crianza de su hija o hijo, para disfrutar tiempo
juntos y compartir afecto. Esto también ayuda a que la madre tenga un
descanso adecuado.


• Dedique tiempo a una actividad que le ayude a relajarse: tome un baño,
comparta sus nuevas experiencias con una amiga o familiar, o reúnase con
otras madres que estén amamantando.


• Si desea realizar ejercicio, consulte al personal de salud cuándo es el mejor
momento para empezar.


No fume cigarrillos.
No consuma drogas. No tome alcohol.


No tome
medicamentos.


Higiene de los senos
Pequeños bultitos sobre la areola secretan una sustancia que lubrica y protege los
pezones, e impide el desarrollo de bacterias.


Para mantener la higiene de los senos, siga estas recomendaciones:


• Lave sus senos solo con agua.


• Séquelos con una toalla limpia.


Consejos para las madres durante
la lactancia


NO CREMAS
NO ALCOHOL


NO JABÓN


No use cremas, alcohol ni jabón en los senos.


32 33


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• Duerma en el día al mismo tiempo que su hija o hijo. Esto le ayudará a aliviar el
cansancio y el estrés.


• El padre debe involucrarse en la crianza de su hija o hijo, para disfrutar tiempo
juntos y compartir afecto. Esto también ayuda a que la madre tenga un
descanso adecuado.


• Dedique tiempo a una actividad que le ayude a relajarse: tome un baño,
comparta sus nuevas experiencias con una amiga o familiar, o reúnase con
otras madres que estén amamantando.


• Si desea realizar ejercicio, consulte al personal de salud cuándo es el mejor
momento para empezar.


No fume cigarrillos.
No consuma drogas. No tome alcohol.


No tome
medicamentos.


Higiene de los senos
Pequeños bultitos sobre la areola secretan una sustancia que lubrica y protege los
pezones, e impide el desarrollo de bacterias.


Para mantener la higiene de los senos, siga estas recomendaciones:


• Lave sus senos solo con agua.


• Séquelos con una toalla limpia.


Consejos para las madres durante
la lactancia


NO CREMAS
NO ALCOHOL


NO JABÓN


No use cremas, alcohol ni jabón en los senos.


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Mastitis


¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


Conductos
obstruidos


¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


Grietas en el pezón
¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


Para prevenir los problemas frecuentes del seno:


• Inicie la lactancia en la
primera hora después
del nacimiento.


• Extraiga la leche de
forma manual.


• No dé otras leches
o líquidos a su hija
o hijo.


Senos demasiado llenos


Problemas frecuentes del seno


• No es un problema.


• La succión de su
hija o hijo dará forma
a sus pezones.


• No tironee los pezones.


• Con su mano, haga un
pliegue con la areola y
pezón e introdúzcalo en la
boca de su hija o hijo.


• Acuda al centro de salud.
Esta es una condición que
necesita apoyo y puede
ser superada.


• Amamante más veces.


• Extraiga la leche de
forma manual.


• Coloque paños de agua
tibia sobre su seno antes
de amamantar.


• Coloque paños de agua fría
después de amamantar.


¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


• Después de amamantar, ponga
unas gotas de leche materna
sobre el pezón afectado y
déjelas secar.


• Empiece a amamantar con el
seno menos afectado y luego
ofrezca el otro seno.


• Extraiga la leche del seno
afectado de forma manual
cada dos horas.


• Espere a que cicatricen la
grietas y vuelva a amamantar
a su hija o hijo.


• Acuda al centro de salud.


34


• Después de
amamantar, espere
que se sequen los
pezones antes
de cubrirlos.


• Utilice sostén de
algodón o hilo,
sin varillas.


• Mientras amamanta,
masajee el seno en la parte
del bulto pequeño.


• Empiece a amamantar con
el seno que tiene la
obstrucción y luego
ofrezca el otro.


Usted sabrá que tiene un conducto obstruido cuando al
tocar su seno sienta un bulto pequeño, duro y doloroso.


• Si tiene fiebre y el seno
está caliente e inflamado,
coloque paños de agua tibia
de manzanilla en el seno.


• Extraiga la leche de forma
manual y deséchela.


• Siga amamantando con el
seno no afectado.


• Acuda al centro de salud.


• Extraiga la leche de
forma manual cada
dos horas, para
vaciar el seno
afectado y ayudar a
descongestionarlo.


• Extraiga la leche de
forma manual cada
dos horas, para
vaciar el seno
afectado y ayudar a
descongestionarlo.


Pezones planos o invertidos
¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


• Asegúrese de que su hija o hijo
agarre bien el seno.


• Utilice diferentes posiciones para
amamantar. Recuerde que usted y
su hija o hijo deben estar cómodos.


• Amamante a su hija o hijo cada vez
que ella o él lo desee.


• Sea paciente. Usted y su hija o hijo
pueden lograrlo.


PLANO


La mastitis es una inflamación del seno que produce enrojecimiento
de la piel, endurecimiento, dolor y fiebre. No es una razón para
suspender la lactancia materna. Amamantar es una forma de tratar
la mastitis.


INVERTIDO


NORMAL


Si tiene alguna duda, acuda al centro
de salud o contáctese con los grupos
de apoyo a la lactancia.


CENTRO
DE SALUD


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


MANTENER
LACTANCIA


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


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Mastitis


¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


Conductos
obstruidos


¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


Grietas en el pezón
¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


Para prevenir los problemas frecuentes del seno:


• Inicie la lactancia en la
primera hora después
del nacimiento.


• Extraiga la leche de
forma manual.


• No dé otras leches
o líquidos a su hija
o hijo.


Senos demasiado llenos


Problemas frecuentes del seno


• No es un problema.


• La succión de su
hija o hijo dará forma
a sus pezones.


• No tironee los pezones.


• Con su mano, haga un
pliegue con la areola y
pezón e introdúzcalo en la
boca de su hija o hijo.


• Acuda al centro de salud.
Esta es una condición que
necesita apoyo y puede
ser superada.


• Amamante más veces.


• Extraiga la leche de
forma manual.


• Coloque paños de agua
tibia sobre su seno antes
de amamantar.


• Coloque paños de agua fría
después de amamantar.


¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


• Después de amamantar, ponga
unas gotas de leche materna
sobre el pezón afectado y
déjelas secar.


• Empiece a amamantar con el
seno menos afectado y luego
ofrezca el otro seno.


• Extraiga la leche del seno
afectado de forma manual
cada dos horas.


• Espere a que cicatricen la
grietas y vuelva a amamantar
a su hija o hijo.


• Acuda al centro de salud.


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• Después de
amamantar, espere
que se sequen los
pezones antes
de cubrirlos.


• Utilice sostén de
algodón o hilo,
sin varillas.


• Mientras amamanta,
masajee el seno en la parte
del bulto pequeño.


• Empiece a amamantar con
el seno que tiene la
obstrucción y luego
ofrezca el otro.


Usted sabrá que tiene un conducto obstruido cuando al
tocar su seno sienta un bulto pequeño, duro y doloroso.


• Si tiene fiebre y el seno
está caliente e inflamado,
coloque paños de agua tibia
de manzanilla en el seno.


• Extraiga la leche de forma
manual y deséchela.


• Siga amamantando con el
seno no afectado.


• Acuda al centro de salud.


• Extraiga la leche de
forma manual cada
dos horas, para
vaciar el seno
afectado y ayudar a
descongestionarlo.


• Extraiga la leche de
forma manual cada
dos horas, para
vaciar el seno
afectado y ayudar a
descongestionarlo.


Pezones planos o invertidos
¿CÓMO PREVENIR? ¿QUÉ HACER?


• Asegúrese de que su hija o hijo
agarre bien el seno.


• Utilice diferentes posiciones para
amamantar. Recuerde que usted y
su hija o hijo deben estar cómodos.


• Amamante a su hija o hijo cada vez
que ella o él lo desee.


• Sea paciente. Usted y su hija o hijo
pueden lograrlo.


PLANO


La mastitis es una inflamación del seno que produce enrojecimiento
de la piel, endurecimiento, dolor y fiebre. No es una razón para
suspender la lactancia materna. Amamantar es una forma de tratar
la mastitis.


INVERTIDO


NORMAL


Si tiene alguna duda, acuda al centro
de salud o contáctese con los grupos
de apoyo a la lactancia.


CENTRO
DE SALUD


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


MANTENER
LACTANCIA


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


EXTRAER
LECHE


MANTENER
LACTANCIA


35


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2CAPÍTULO Alimentacióndesde los6 meses de edad


Alim
entación


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2CAPÍTULO Alimentacióndesde los6 meses de edad


Alim
entación


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No ofrezca ningún alimento ni bebida a su hija o hijo antes de los seis meses de
edad. Puede causarle problemas como diarreas, alergias, peso bajo, sobrepeso o
falta de crecimiento.


Durante los primeros meses, su hija o hijo se alimentó únicamente con leche materna.
Ahora que ha cumplido seis meses de edad, debe empezar a comer otros
alimentos. No retrase el inicio de la alimentación, porque su niña o niño necesita los
nuevos alimentos para su crecimiento y desarrollo.


La alimentación en los primeros años de vida es fundamental para que la niña o
niño crezca y se desarrolle de manera adecuada, y para que tenga una vida
saludable y productiva.


MES
1


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


MESES
2


MESES
3


MESES
4


MESES
5


MESES
6


LECHE
MATERNA Y
ALIMENTACIÓN


LECHE
MATERNA Y
ALIMENTACIÓN


ALIMENTACIÓN


6 a 24
MESES


EN
ADELANTE


Aporte sabor a sus comidas con cebolla, ajo o culantro fresco.


DE 6 A 8
MESES DE EDAD


MAYORES DE
12 MESES


En estas etapas, los alimentos no deben contener sal,
condimentos o endulzante (azúcar, panela, miel).


A partir de esta etapa,
los alimentos pueden
contener poca sal y
poco endulzante.


DE 9 A 11
MESES DE EDAD


ALIMENTACIÓN


EDAD


La niña o niño sentirá sed cuando empiece a recibir los nuevos alimentos. Ofrézcale agua
hervida en pequeñas cantidades, en un vaso o por cucharitas.


Algunas niñas y niños aceptan fácilmente los cambios en la alimentación. Otras niñas
y niños pueden rechazar los nuevos alimentos. Ambas reacciones son normales. Poco
a poco, aceptarán los cambios en su comida.


La lactancia sigue siendo la principal forma de alimentar a su hija o
hijo, manténgala día y noche hasta los 24 meses. Ofrézcale leche
materna primero y luego los otros alimentos.


La alimentación de la niña o niño cambia a lo largo del primer año, empezando por papillas
hasta llegar a alimentos sólidos.


MANTENER
LACTANCIA


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los 6
meses de edad


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No ofrezca ningún alimento ni bebida a su hija o hijo antes de los seis meses de
edad. Puede causarle problemas como diarreas, alergias, peso bajo, sobrepeso o
falta de crecimiento.


Durante los primeros meses, su hija o hijo se alimentó únicamente con leche materna.
Ahora que ha cumplido seis meses de edad, debe empezar a comer otros
alimentos. No retrase el inicio de la alimentación, porque su niña o niño necesita los
nuevos alimentos para su crecimiento y desarrollo.


La alimentación en los primeros años de vida es fundamental para que la niña o
niño crezca y se desarrolle de manera adecuada, y para que tenga una vida
saludable y productiva.


MES
1


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


SOLO
LECHE


MATERNA


MESES
2


MESES
3


MESES
4


MESES
5


MESES
6


LECHE
MATERNA Y
ALIMENTACIÓN


LECHE
MATERNA Y
ALIMENTACIÓN


ALIMENTACIÓN


6 a 24
MESES


EN
ADELANTE


Aporte sabor a sus comidas con cebolla, ajo o culantro fresco.


DE 6 A 8
MESES DE EDAD


MAYORES DE
12 MESES


En estas etapas, los alimentos no deben contener sal,
condimentos o endulzante (azúcar, panela, miel).


A partir de esta etapa,
los alimentos pueden
contener poca sal y
poco endulzante.


DE 9 A 11
MESES DE EDAD


ALIMENTACIÓN


EDAD


La niña o niño sentirá sed cuando empiece a recibir los nuevos alimentos. Ofrézcale agua
hervida en pequeñas cantidades, en un vaso o por cucharitas.


Algunas niñas y niños aceptan fácilmente los cambios en la alimentación. Otras niñas
y niños pueden rechazar los nuevos alimentos. Ambas reacciones son normales. Poco
a poco, aceptarán los cambios en su comida.


La lactancia sigue siendo la principal forma de alimentar a su hija o
hijo, manténgala día y noche hasta los 24 meses. Ofrézcale leche
materna primero y luego los otros alimentos.


La alimentación de la niña o niño cambia a lo largo del primer año, empezando por papillas
hasta llegar a alimentos sólidos.


MANTENER
LACTANCIA


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los 6
meses de edad


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Lave sus manos con
agua y jabón antes de
preparar los alimentos.


Los utensilios y el lugar
donde prepare los alimentos


deben estar limpios.


Lave los alimentos con
agua potable o tratada
antes de prepararlos.


No sople los alimentos para
enfriarlos ni pruebe con la


misma cuchara que usará la
niña o niño, porque puede


contaminar la comida.


Su hija o hijo debe tener
su propio plato y cucharita.


Recuerde mantenerlos
siempre limpios.


No sirva a la niña o niño
alimentos en mal estado.
Sírvalos inmediatamente


después de que han
sido preparados.


La consistencia de los alimentos


Deben ser purés
suaves y espesos. El puré


está suficientemente
espeso cuando no se


resbala del plato.


Las papillas y los purés se
preparan aplastando los


alimentos con un tenedor,
o rallándolos, para que la
niña o niño se acostumbre
a la nueva consistencia.


No cocine las frutas para
preparara las papillas.


Hágalas con los alimentos
en su estado natural.


Al seguir recetas para
preparar los alimentos de


su hija o hijo, tome en
cuenta los dos tamaños de


cuchara: cucharita (cuchara
pequeña) y cucharada


(cuchara sopera).


No licúe los alimentos
que ofrezca a su hija o
hijo, porque pierden su


consistencia ideal.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MENSAJE
CLAVE


No utilice demasiada agua
para cocinarlos. De preferencia,
utilice alimentos de color verde
y amarillo, como la vainita, el
zapallo, la acelga o la espinaca.


Higiene en la preparación de los
alimentos y en la alimentación


Para preparar los purés de
verduras, córtelas en trozos


pequeños y cocine hasta
que estén suaves. Así


mantendrán sus vitaminas.


40 41


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Lave sus manos con
agua y jabón antes de
preparar los alimentos.


Los utensilios y el lugar
donde prepare los alimentos


deben estar limpios.


Lave los alimentos con
agua potable o tratada
antes de prepararlos.


No sople los alimentos para
enfriarlos ni pruebe con la


misma cuchara que usará la
niña o niño, porque puede


contaminar la comida.


Su hija o hijo debe tener
su propio plato y cucharita.


Recuerde mantenerlos
siempre limpios.


No sirva a la niña o niño
alimentos en mal estado.
Sírvalos inmediatamente


después de que han
sido preparados.


La consistencia de los alimentos


Deben ser purés
suaves y espesos. El puré


está suficientemente
espeso cuando no se


resbala del plato.


Las papillas y los purés se
preparan aplastando los


alimentos con un tenedor,
o rallándolos, para que la
niña o niño se acostumbre
a la nueva consistencia.


No cocine las frutas para
preparara las papillas.


Hágalas con los alimentos
en su estado natural.


Al seguir recetas para
preparar los alimentos de


su hija o hijo, tome en
cuenta los dos tamaños de


cuchara: cucharita (cuchara
pequeña) y cucharada


(cuchara sopera).


No licúe los alimentos
que ofrezca a su hija o
hijo, porque pierden su


consistencia ideal.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MENSAJE
CLAVE


No utilice demasiada agua
para cocinarlos. De preferencia,
utilice alimentos de color verde
y amarillo, como la vainita, el
zapallo, la acelga o la espinaca.


Higiene en la preparación de los
alimentos y en la alimentación


Para preparar los purés de
verduras, córtelas en trozos


pequeños y cocine hasta
que estén suaves. Así


mantendrán sus vitaminas.


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Consejos para empezar la alimentación
Ofrezca un alimento a la vez por dos o tres días seguidos y vigile la reacción de la niña o
niño. Poco a poco, incluya otros alimentos.


Arroz. Arroz y zanahoria. Arroz, zanahoriay papaya.


MIÉRCOLES MARTESSÁBADOMARTES VIERNESJUEVES LUNESDOMINGOLUNES


Para comer, su hija o hijo, debe estar en un ambiente agradable y
tranquilo, sentado en un sitio seguro, con sus manos descubiertas.
Converse con su hija o hijo mientras lo alimenta.


No añada sal, condimentos
ni endulzantes a los


alimentos de la niña o niño.


La niña o niño no debe
probar alcohol, gaseosas,


pasteles ni conservas.


La niña o niño no debe comer
embutidos, carne molida,


mariscos ni clara de huevo
durante el primer año de vida.


La niña o niño puede empujar los alimentos fuera de la boca. Eso es
parte del aprendizaje. Tenga paciencia al alimentarlo. Para facilitar que
trague, coloque la comida en la parte media de la lengua.


No coloque la cuchara en la punta de la lengua
de su hija o hijo, porque puede confundirse y
botar la comida. Tampoco la coloque muy
adentro, porque puede causar náusea o vómito.
Si la niña o niño rechaza un alimento, puede
ser que esté satisfecho o enfermo, o que no
le agrade. Espere un poco y ofrézcale el
alimento nuevamente. Intente nuevas formas
de preparación.


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


42 43


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Consejos para empezar la alimentación
Ofrezca un alimento a la vez por dos o tres días seguidos y vigile la reacción de la niña o
niño. Poco a poco, incluya otros alimentos.


Arroz. Arroz y zanahoria. Arroz, zanahoriay papaya.


MIÉRCOLES MARTESSÁBADOMARTES VIERNESJUEVES LUNESDOMINGOLUNES


Para comer, su hija o hijo, debe estar en un ambiente agradable y
tranquilo, sentado en un sitio seguro, con sus manos descubiertas.
Converse con su hija o hijo mientras lo alimenta.


No añada sal, condimentos
ni endulzantes a los


alimentos de la niña o niño.


La niña o niño no debe
probar alcohol, gaseosas,


pasteles ni conservas.


La niña o niño no debe comer
embutidos, carne molida,


mariscos ni clara de huevo
durante el primer año de vida.


La niña o niño puede empujar los alimentos fuera de la boca. Eso es
parte del aprendizaje. Tenga paciencia al alimentarlo. Para facilitar que
trague, coloque la comida en la parte media de la lengua.


No coloque la cuchara en la punta de la lengua
de su hija o hijo, porque puede confundirse y
botar la comida. Tampoco la coloque muy
adentro, porque puede causar náusea o vómito.
Si la niña o niño rechaza un alimento, puede
ser que esté satisfecho o enfermo, o que no
le agrade. Espere un poco y ofrézcale el
alimento nuevamente. Intente nuevas formas
de preparación.


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENSAJE
CLAVE MENSAJE


CLAVE


Las vitaminas y los minerales previenen
enfermedades como la anemia, y ayudan
a que las niñas y niños crezcan fuertes y
sanos. Por eso, es necesario darles un
suplemento en polvo desde los seis
meses hasta que cumplan los cinco años
de edad.


Cuando su hija o hijo cumple seis meses, necesita más vitaminas y minerales de los
que puede obtener de la leche materna y de la nueva alimentación.


Suplementar la alimentación con
vitaminas y minerales


Entrega de suplemento de micronutrientes


No se preocupe si olvidó darle el suplemento un día. Continúe
dándole al día siguiente. No le dé a la niña o niño más de un sobre
al día. Continúe dándole uno por día hasta que termine.


Son 60 sobres que debe darle a su hija o hijo en dos meses: un sobre cada día.


El suplemento de micronutrientes se entrega en los centros de salud del
Ministerio de Salud Pública, en los Centros Infantiles del Buen Vivir y en el
programa Creciendo con Nuestros Hijos del Ministerio de Inclusión
Económica y Social.


Una vez que haya terminado los 60 sobres de suplemento, espere cuatro meses.
Después de ese tiempo, inicie un nuevo tratamiento por otros 60 días.


• No coloque el suplemento en líquidos, porque puede pegarse a las
paredes del recipiente y la niña o niño no lo consumirá completamente.


• No coloque el suplemento en comida caliente, porque pierde sus
propiedades. Además, si la comida cambia de color, olor o sabor, la
niña o niño puede rechazarla.


• No divida el contenido del sobre para dárselo a más niñas, niños o
miembros de la familia.


6
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


D


7
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


D


8
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


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9
M


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SE


S
D


E
E


D
A


D


10
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


D


11
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


D


12
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


D


13
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


D


SUPLEMENTOSUPLEMENTO SUPLEMENTOSUPLEMENTO


Para darle el suplemento de
micronutrientes a la niña o niño,
mezcle todo el contenido del sobre
en una pequeña porción de alimento
espeso (una o dos cucharadas).
Asegúrese de que coma
toda la porción.


NO
SUPLEMENTO


NO
SUPLEMENTO


NO
SUPLEMENTO


NO
SUPLEMENTO


CENTRO
DE SALUD


PRÁCTICAS
ADECUADAS


44 45


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENSAJE
CLAVE MENSAJE


CLAVE


Las vitaminas y los minerales previenen
enfermedades como la anemia, y ayudan
a que las niñas y niños crezcan fuertes y
sanos. Por eso, es necesario darles un
suplemento en polvo desde los seis
meses hasta que cumplan los cinco años
de edad.


Cuando su hija o hijo cumple seis meses, necesita más vitaminas y minerales de los
que puede obtener de la leche materna y de la nueva alimentación.


Suplementar la alimentación con
vitaminas y minerales


Entrega de suplemento de micronutrientes


No se preocupe si olvidó darle el suplemento un día. Continúe
dándole al día siguiente. No le dé a la niña o niño más de un sobre
al día. Continúe dándole uno por día hasta que termine.


Son 60 sobres que debe darle a su hija o hijo en dos meses: un sobre cada día.


El suplemento de micronutrientes se entrega en los centros de salud del
Ministerio de Salud Pública, en los Centros Infantiles del Buen Vivir y en el
programa Creciendo con Nuestros Hijos del Ministerio de Inclusión
Económica y Social.


Una vez que haya terminado los 60 sobres de suplemento, espere cuatro meses.
Después de ese tiempo, inicie un nuevo tratamiento por otros 60 días.


• No coloque el suplemento en líquidos, porque puede pegarse a las
paredes del recipiente y la niña o niño no lo consumirá completamente.


• No coloque el suplemento en comida caliente, porque pierde sus
propiedades. Además, si la comida cambia de color, olor o sabor, la
niña o niño puede rechazarla.


• No divida el contenido del sobre para dárselo a más niñas, niños o
miembros de la familia.


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M


E
SE


S
D


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D
A


D


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A


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S
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A


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M


E
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A


D


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E
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E
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S
D


E
E


D
A


D


13
M


E
SE


S
D


E
E


D
A


D


SUPLEMENTOSUPLEMENTO SUPLEMENTOSUPLEMENTO


Para darle el suplemento de
micronutrientes a la niña o niño,
mezcle todo el contenido del sobre
en una pequeña porción de alimento
espeso (una o dos cucharadas).
Asegúrese de que coma
toda la porción.


NO
SUPLEMENTO


NO
SUPLEMENTO


NO
SUPLEMENTO


NO
SUPLEMENTO


CENTRO
DE SALUD


PRÁCTICAS
ADECUADAS


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Vitamina A


Control de anemia en niñas y niños menores de dos años


Durante los primeros años de vida, el
suplemento de vitamina A ayuda a las niñas y
niños a tener un mejor crecimiento, menos
enfermedades –como infecciones o anemia–,
protege sus ojos y reduce el riesgo de
muerte infantil.
Después de que su hija o hijo haya cumplido los
seis meses, acuda al centro de salud para que
le administren un suplemento de vitamina A.
Debe recibir el suplemento cada seis meses
hasta que cumpla cinco años.


Después de que su hija o
hijo haya cumplido los seis
meses, acuda al centro de
salud para que le realicen
un examen que determine


si tiene anemia. Si la tuviera,
se le dará un tratamiento


para superarla.


• Ofrezca a la niña o niño una mayor cantidad de líquidos.


• Mantenga e incluso aumente el consumo de leche materna.


• Dele alimentos suaves y variados que le gusten. Ofrézcale sus comidas favoritas.


• Cuando haya pasado la enfermedad, anímelo a comer con mayor frecuencia para
recuperar el peso perdido.


Consejos para la alimentación de las niñas y
los niños cuando están enfermos


Entre los seis y siete meses, su hija o hijo puede comer dos
o tres veces al día, después de haber tomado leche
materna. Ofrézcale dos o tres cucharadas soperas llenas
de papilla en cada comida.


Agregue un poco
de leche materna para


suavizar la mezcla.


Si la niña o niño tiene un peso
más bajo de lo normal, añada una


cucharadita de aceite vegetal
(soya, maíz) a su papilla.


Después de una semana, incluya papillas
de frutas dulces, como banano, papaya,


babaco u otras como las que se
muestran en la siguiente página.


Empiece a alimentarlo con
papillas de cereales, como


arroz, maíz o quinua.


Pregunte por el peso
y la talla de la niña o
niño cuando acuda al
control de salud.


Alimentación de 6 a 8 meses


CENTRO
DE SALUD


CENTRO
DE SALUD


MANTENER
LACTANCIA


2.1.


46 47


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Vitamina A


Control de anemia en niñas y niños menores de dos años


Durante los primeros años de vida, el
suplemento de vitamina A ayuda a las niñas y
niños a tener un mejor crecimiento, menos
enfermedades –como infecciones o anemia–,
protege sus ojos y reduce el riesgo de
muerte infantil.
Después de que su hija o hijo haya cumplido los
seis meses, acuda al centro de salud para que
le administren un suplemento de vitamina A.
Debe recibir el suplemento cada seis meses
hasta que cumpla cinco años.


Después de que su hija o
hijo haya cumplido los seis
meses, acuda al centro de
salud para que le realicen
un examen que determine


si tiene anemia. Si la tuviera,
se le dará un tratamiento


para superarla.


• Ofrezca a la niña o niño una mayor cantidad de líquidos.


• Mantenga e incluso aumente el consumo de leche materna.


• Dele alimentos suaves y variados que le gusten. Ofrézcale sus comidas favoritas.


• Cuando haya pasado la enfermedad, anímelo a comer con mayor frecuencia para
recuperar el peso perdido.


Consejos para la alimentación de las niñas y
los niños cuando están enfermos


Entre los seis y siete meses, su hija o hijo puede comer dos
o tres veces al día, después de haber tomado leche
materna. Ofrézcale dos o tres cucharadas soperas llenas
de papilla en cada comida.


Agregue un poco
de leche materna para


suavizar la mezcla.


Si la niña o niño tiene un peso
más bajo de lo normal, añada una


cucharadita de aceite vegetal
(soya, maíz) a su papilla.


Después de una semana, incluya papillas
de frutas dulces, como banano, papaya,


babaco u otras como las que se
muestran en la siguiente página.


Empiece a alimentarlo con
papillas de cereales, como


arroz, maíz o quinua.


Pregunte por el peso
y la talla de la niña o
niño cuando acuda al
control de salud.


Alimentación de 6 a 8 meses


CENTRO
DE SALUD


CENTRO
DE SALUD


MANTENER
LACTANCIA


2.1.


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Alimentación desde los
6 meses de edad


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6 meses de edad


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También puede incluir papillas de
verduras, como zanahoria, camote,


zapallo, zambo u otras como las
que se muestran a continuación:


MANZANA PERA


PLÁTANO


GRANADILLA


CIRUELA REINA CLAUDIA


GUAYABA


MANGO


PEPINO


BABACO


MELÓN


PAPAYA


TOMATE RIÑÓN ZANAHORIA ZUQUINI


BERENJENA


PUERRO ACELGACEBOLLA BLANCA


VAINITA


SANDÍA


48 49


Alimentación desde los
6 meses de edad


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6 meses de edad


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También puede incluir papillas de
verduras, como zanahoria, camote,


zapallo, zambo u otras como las
que se muestran a continuación:


MANZANA PERA


PLÁTANO


GRANADILLA


CIRUELA REINA CLAUDIA


GUAYABA


MANGO


PEPINO


BABACO


MELÓN


PAPAYA


TOMATE RIÑÓN ZANAHORIA ZUQUINI


BERENJENA


PUERRO ACELGACEBOLLA BLANCA


VAINITA


SANDÍA


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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PAPA ZANAHORIA BLANCA CAMOTE


REMOLACHA PAPA NABO YUCA


MADURO VERDE ESPINACA


COLIFLOR ZAPALLO BRÓCOLI


Las niñas y niños
que continúan tomando
leche materna cuando


empiezan a alimentarse
con cereales tienen


menos probabilidades
de presentar


intolerancia o alergia.


Incluya un poco de carne de
res o de pollo, bien cocinada
en agua hervida y picada en
pequeños trocitos o rallada.
También puede usar hígado
de res o de pollo, preparado
de la misma manera.


A los ocho meses, la mayoría de las niñas y niños pueden consumir alimentos con sus
propias manos. Deben hacer dos comidas principales: almuerzo y merienda, y dos
colaciones nutritivas (refrigerios), además de tomar leche materna.


MERIENDA




REF
RIGE


RIO REFRIGERIO


A los siete meses, puede servirle sopas espesas de avena, fideos o cebada. Incluya estos
alimentos poco a poco, viendo cómo reacciona su hija o hijo, porque pueden causar
intolerancia o alergia debido a que contienen gluten.


MANTENER
LACTANCIA


MANTENER
LACTANCIA


50 51


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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PAPA ZANAHORIA BLANCA CAMOTE


REMOLACHA PAPA NABO YUCA


MADURO VERDE ESPINACA


COLIFLOR ZAPALLO BRÓCOLI


Las niñas y niños
que continúan tomando
leche materna cuando


empiezan a alimentarse
con cereales tienen


menos probabilidades
de presentar


intolerancia o alergia.


Incluya un poco de carne de
res o de pollo, bien cocinada
en agua hervida y picada en
pequeños trocitos o rallada.
También puede usar hígado
de res o de pollo, preparado
de la misma manera.


A los ocho meses, la mayoría de las niñas y niños pueden consumir alimentos con sus
propias manos. Deben hacer dos comidas principales: almuerzo y merienda, y dos
colaciones nutritivas (refrigerios), además de tomar leche materna.


MERIENDA




REF
RIGE


RIO REFRIGERIO


A los siete meses, puede servirle sopas espesas de avena, fideos o cebada. Incluya estos
alimentos poco a poco, viendo cómo reacciona su hija o hijo, porque pueden causar
intolerancia o alergia debido a que contienen gluten.


MANTENER
LACTANCIA


MANTENER
LACTANCIA


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Puré de papa,
zanahoria e
hígado de pollo


Ingredientes:


MENÚ 1 · COMIDA 1


Rallar o aplastar con un tenedor
media manzana o la cantidad
necesaria para dar a su niña o
niño una cucharada de papilla.


Postre de manzana


Tiempo de preparación:
30 minutos


La tercera parte
de una papa


mediana, picada en
trozos pequeños.


Media zanahoria
amarilla, picada en
trozos pequeños.


La tercera parte de
un hígado de pollo.


Media cucharadita
de aceite vegetal
(maíz o girasol).


Lavar sus manos con
agua y jabón.


Lavar los alimentos
antes de prepararlos.


En una olla con agua,
cocinar el hígado de pollo
y la zanahoria. Luego de
diez minutos, agregar los


trozos de papa.


Cuando la zanahoria
y la papa estén suaves,


escurrir todos los
alimentos en un cernidor.


Separar la papa, la
zanahoria y el hígado, y
aplastar con un tenedor


hasta que se forme un puré.


Poner media cucharadita
de aceite sobre la


preparación. Servir en su
plato y con su cuchara.


Preparación:


1 2 3


4 5 6


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


52 53


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 52 14/12/15 16:01




Puré de papa,
zanahoria e
hígado de pollo


Ingredientes:


MENÚ 1 · COMIDA 1


Rallar o aplastar con un tenedor
media manzana o la cantidad
necesaria para dar a su niña o
niño una cucharada de papilla.


Postre de manzana


Tiempo de preparación:
30 minutos


La tercera parte
de una papa


mediana, picada en
trozos pequeños.


Media zanahoria
amarilla, picada en
trozos pequeños.


La tercera parte de
un hígado de pollo.


Media cucharadita
de aceite vegetal
(maíz o girasol).


Lavar sus manos con
agua y jabón.


Lavar los alimentos
antes de prepararlos.


En una olla con agua,
cocinar el hígado de pollo
y la zanahoria. Luego de
diez minutos, agregar los


trozos de papa.


Cuando la zanahoria
y la papa estén suaves,


escurrir todos los
alimentos en un cernidor.


Separar la papa, la
zanahoria y el hígado, y
aplastar con un tenedor


hasta que se forme un puré.


Poner media cucharadita
de aceite sobre la


preparación. Servir en su
plato y con su cuchara.


Preparación:


1 2 3


4 5 6


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


52 53


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Puré de arroz,
vainitas y yema
de huevo


MENÚ 1 · COMIDA 3


Tiempo de preparación:
30 minutos


• Media cucharada de
arroz crudo.


• 6 vainitas cortadas
en trozos.


• La cuarta parte de una
cebolla perla.


• La tercera parte de la
yema de un huevo cocido.


• Media cucharadita de
aceite vegetal (maíz
o girasol).


1. En una olla con agua, cocinar el huevo hasta que esté
duro; separar la clara y utilizar la tercera parte de la
yema cocida.


2. En una olla con agua, cocinar las vainitas, la cebolla y
el arroz, hasta que se suavicen todos los alimentos.


3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que se


forme un puré.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Aplastar con un tenedor la tercera
parte de una guayaba.


Postre de guayaba


Puré de yuca,
carne, zapallo
y aguacate


MENÚ 1 · COMIDA 2


Tiempo de preparación:
20 minutos


1. En una olla con agua, cocinar la carne (si es necesario
puede utilizar la cáscara de papaya, del lado de la
fruta, sobre la carne por diez minutos para que
se suavice).


2. En una olla con agua, cocinar el zapallo y la yuca, hasta
que se suavicen todos los alimentos.


3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que se


forme un puré.
5. Rallar o desmenuzar finamente la carne.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Aplastar con un tenedor la cuarta
parte de una taza de papaya.


Postre de papaya


• 2 cucharadas de yuca
cruda cortada en
trozos pequeños.


• 1 cucharada de carne de
res cruda.


• La cuarta parte de una taza
de zapallo cortado en
trozos pequeños.


• Media cucharada de
aguacate maduro cortado
en trozos pequeños.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


54 55


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Puré de arroz,
vainitas y yema
de huevo


MENÚ 1 · COMIDA 3


Tiempo de preparación:
30 minutos


• Media cucharada de
arroz crudo.


• 6 vainitas cortadas
en trozos.


• La cuarta parte de una
cebolla perla.


• La tercera parte de la
yema de un huevo cocido.


• Media cucharadita de
aceite vegetal (maíz
o girasol).


1. En una olla con agua, cocinar el huevo hasta que esté
duro; separar la clara y utilizar la tercera parte de la
yema cocida.


2. En una olla con agua, cocinar las vainitas, la cebolla y
el arroz, hasta que se suavicen todos los alimentos.


3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que se


forme un puré.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Aplastar con un tenedor la tercera
parte de una guayaba.


Postre de guayaba


Puré de yuca,
carne, zapallo
y aguacate


MENÚ 1 · COMIDA 2


Tiempo de preparación:
20 minutos


1. En una olla con agua, cocinar la carne (si es necesario
puede utilizar la cáscara de papaya, del lado de la
fruta, sobre la carne por diez minutos para que
se suavice).


2. En una olla con agua, cocinar el zapallo y la yuca, hasta
que se suavicen todos los alimentos.


3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que se


forme un puré.
5. Rallar o desmenuzar finamente la carne.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Aplastar con un tenedor la cuarta
parte de una taza de papaya.


Postre de papaya


• 2 cucharadas de yuca
cruda cortada en
trozos pequeños.


• 1 cucharada de carne de
res cruda.


• La cuarta parte de una taza
de zapallo cortado en
trozos pequeños.


• Media cucharada de
aguacate maduro cortado
en trozos pequeños.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


54 55


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENÚ 2 · COMIDA 3 Tiempo de preparación:30 minutos


MENÚ 2 · COMIDA 1 Tiempo de preparación:10 minutos


Papilla de
papaya y plátano


1. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta
que se forme un puré.


2. Servir en su plato y con su cuchara. • La cuarta parte de una taza de papaya cortada en
trozos pequeños.


• La tercera parte de un banano
(guineo, plátano).


Puré de morocho
y espinaca 1. En una olla con agua, cocinar el morocho.


2. Cocinar la espinaca por separado.
3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que


se forme un puré.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• Media cucharada de morocho crudo.
• La cuarta parte de una taza de


espinaca.
• Media cucharadita de aceite vegetal


(maíz o girasol).


MENÚ 2 · COMIDA 2 Tiempo de preparación:30 minutos


Preparación:


Preparación:


Ingredientes:


Ingredientes:


Preparación:


Ingredientes:


Puré de zanahoria
blanca con pollo


1. En una olla con agua, cocinar el pollo por diez
minutos. Luego, agregar los trozos de zanahoria
blanca y cocinar hasta que se suavicen todos
los alimentos.


2. Escurrir los alimentos en un cernidor.
3. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que


se forme un puré.
4. Rallar o desmenuzar el pollo.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• La cuarta parte de una
zanahoria blanca cortada en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de pollo cortado
en trozos pequeños.


• Media cucharadita de aceite
vegetal (maíz o girasol).


Añada a la alimentación granos secos,
cocinados y aplastados o cortados en trozos
muy pequeños, como fréjol, lentejas, arvejas,
habas, garbanzos, chochos u otros como los


que se muestran en la siguiente página.


Entre los nueve y once meses, su hija o
hijo debe continuar tomando leche
materna cada vez que lo desee,
además de consumir papillas y
alimentos en trozos pequeños.
La comida de la niña o niño debe ser
variada. A esta edad, puede ofrecerle
pedacitos de pescado fresco.
Es importante dejar que la
niña o niño coja sus alimentos,
para que aprenda a llevar la
comida a su boca.


Alimentación de 9 a 11 mesesLAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


2.2.


56 57


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENÚ 2 · COMIDA 3 Tiempo de preparación:30 minutos


MENÚ 2 · COMIDA 1 Tiempo de preparación:10 minutos


Papilla de
papaya y plátano


1. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta
que se forme un puré.


2. Servir en su plato y con su cuchara. • La cuarta parte de una taza de papaya cortada en
trozos pequeños.


• La tercera parte de un banano
(guineo, plátano).


Puré de morocho
y espinaca 1. En una olla con agua, cocinar el morocho.


2. Cocinar la espinaca por separado.
3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que


se forme un puré.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• Media cucharada de morocho crudo.
• La cuarta parte de una taza de


espinaca.
• Media cucharadita de aceite vegetal


(maíz o girasol).


MENÚ 2 · COMIDA 2 Tiempo de preparación:30 minutos


Preparación:


Preparación:


Ingredientes:


Ingredientes:


Preparación:


Ingredientes:


Puré de zanahoria
blanca con pollo


1. En una olla con agua, cocinar el pollo por diez
minutos. Luego, agregar los trozos de zanahoria
blanca y cocinar hasta que se suavicen todos
los alimentos.


2. Escurrir los alimentos en un cernidor.
3. Aplastar con un tenedor, por separado, hasta que


se forme un puré.
4. Rallar o desmenuzar el pollo.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• La cuarta parte de una
zanahoria blanca cortada en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de pollo cortado
en trozos pequeños.


• Media cucharadita de aceite
vegetal (maíz o girasol).


Añada a la alimentación granos secos,
cocinados y aplastados o cortados en trozos
muy pequeños, como fréjol, lentejas, arvejas,
habas, garbanzos, chochos u otros como los


que se muestran en la siguiente página.


Entre los nueve y once meses, su hija o
hijo debe continuar tomando leche
materna cada vez que lo desee,
además de consumir papillas y
alimentos en trozos pequeños.
La comida de la niña o niño debe ser
variada. A esta edad, puede ofrecerle
pedacitos de pescado fresco.
Es importante dejar que la
niña o niño coja sus alimentos,
para que aprenda a llevar la
comida a su boca.


Alimentación de 9 a 11 mesesLAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


2.2.


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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GARBANZO ARVEJAS CHOCHO


HABASLENTEJA


FRÉJOL BLANCO FRÉJOL ROJO MAÍZ


No utilice el agua del
remojo para cocinarlos.


Es aconsejable remojar los
granos secos la noche anterior,


para que se ablanden.


Antes de los diez meses, las niñas y niños deben consumir alimentos sólidos, en
pedacitos. Si no lo hacen, pueden tener dificultades para comer en el futuro. Cambie
la consistencia de los alimentos poco a poco.


Se recomienda darles tres comidas principales al día y dos colaciones
(refrigerios nutritivos), además de leche materna. En cada comida,
dele a la niña o niño de cuatro a cinco cucharadas soperas llenas de
los alimentos que se sirve la familia.


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO


Continúe dando
a la niña o niño el suplemento


de micronutrientes.


Las niñas y niños no deben
tomar leche o yogur, ni
comer queso antes de los
doce meses de edad.


PRÁCTICAS
ADECUADAS


58 59


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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GARBANZO ARVEJAS CHOCHO


HABASLENTEJA


FRÉJOL BLANCO FRÉJOL ROJO MAÍZ


No utilice el agua del
remojo para cocinarlos.


Es aconsejable remojar los
granos secos la noche anterior,


para que se ablanden.


Antes de los diez meses, las niñas y niños deben consumir alimentos sólidos, en
pedacitos. Si no lo hacen, pueden tener dificultades para comer en el futuro. Cambie
la consistencia de los alimentos poco a poco.


Se recomienda darles tres comidas principales al día y dos colaciones
(refrigerios nutritivos), además de leche materna. En cada comida,
dele a la niña o niño de cuatro a cinco cucharadas soperas llenas de
los alimentos que se sirve la familia.


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO


Continúe dando
a la niña o niño el suplemento


de micronutrientes.


Las niñas y niños no deben
tomar leche o yogur, ni
comer queso antes de los
doce meses de edad.


PRÁCTICAS
ADECUADAS


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Plátano verde,
pescado
y zanahoria


MENÚ 1 · COMIDA 2


Tiempo de preparación:
20 minutos


• 2 cucharadas de plátano
verde cortado en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de pescado
• 1 cucharada de zanahoria


amarilla picada en
trozos pequeños.


1. Pelar el plátano verde y, en una olla con agua,
cocinar por diez minutos. Luego, cocinar la
zanahoria en la misma agua.


2. Cocinar el pescado en una sartén, con poca agua.
3. Desmenuzar el pescado, con mucho cuidado para


no dejar ningún hueso. Cortar finamente el plátano
verde y la zanahoria.


4. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Cortar en trozos muy
pequeños media pera.


Postre de pera


Papa, brócoli
y carne


MENÚ 1 · COMIDA 1


Tiempo de preparación:
20 minutos


1. En una olla con agua, cocinar la papa. Una vez
que el agua esté hirviendo, agregar el brócoli y
cocinar por tres minutos.


2. Cocinar la carne por separado.
3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Desmenuzar la carne, y cortar finamente la papa y


el brócoli.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Cortar en trozos muy pequeños
la tercera parte de un banano


(guineo, plátano).


Postre de banano


• Media papa mediana
cortada en
trozos pequeños.


• 1 cucharadita de brócoli
picado en trozos pequeños.


• 2 cucharadas de carne
de res cortada en
trozos pequeños.


• Media cucharadita de
aceite vegetal (maíz
o girasol).


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Alimentación desde los
6 meses de edad


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Plátano verde,
pescado
y zanahoria


MENÚ 1 · COMIDA 2


Tiempo de preparación:
20 minutos


• 2 cucharadas de plátano
verde cortado en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de pescado
• 1 cucharada de zanahoria


amarilla picada en
trozos pequeños.


1. Pelar el plátano verde y, en una olla con agua,
cocinar por diez minutos. Luego, cocinar la
zanahoria en la misma agua.


2. Cocinar el pescado en una sartén, con poca agua.
3. Desmenuzar el pescado, con mucho cuidado para


no dejar ningún hueso. Cortar finamente el plátano
verde y la zanahoria.


4. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Cortar en trozos muy
pequeños media pera.


Postre de pera


Papa, brócoli
y carne


MENÚ 1 · COMIDA 1


Tiempo de preparación:
20 minutos


1. En una olla con agua, cocinar la papa. Una vez
que el agua esté hirviendo, agregar el brócoli y
cocinar por tres minutos.


2. Cocinar la carne por separado.
3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Desmenuzar la carne, y cortar finamente la papa y


el brócoli.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Cortar en trozos muy pequeños
la tercera parte de un banano


(guineo, plátano).


Postre de banano


• Media papa mediana
cortada en
trozos pequeños.


• 1 cucharadita de brócoli
picado en trozos pequeños.


• 2 cucharadas de carne
de res cortada en
trozos pequeños.


• Media cucharadita de
aceite vegetal (maíz
o girasol).


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


Alimentación desde los
6 meses de edad


60 61


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENÚ 2 · COMIDA 3 Tiempo de preparación:30 minutos


MENÚ 2 · COMIDA 1 Tiempo de preparación:20 minutos


Mellocos, pollo
y yema de huevo


1. Cocinar el huevo hasta que esté duro y separar la clara.
2. En una olla con agua, cocinar los mellocos, hasta que se


suavicen. Escurrir en un cernidor.
3. Cocinar el pollo en una sartén, con poca agua.
4. Desmenuzar el pollo y cortar finamente los mellocos y


la yema.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• La tercera parte de una taza
de mellocos.


• 2 cucharadas de pollo cortado en
trozos pequeños.


• La tercera parte de una yema
de huevo cocido.


• Media cucharadita de aceite vegetal
(maíz o girasol).


Zapallo, hígado de
pollo y arroz 1. En una olla con agua, cocinar el zapallo, hasta que


esté blando.
2. Cocinar el hígado de pollo en una olla, con agua, por


diez minutos. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar en trozos pequeños el hígado de pollo. Cortar


finamente el zapallo.
4. Servir en su plato y con su cuchara.


• Media cucharada de zapallo.
• 1 cucharada de hígado de pollo.
• 2 cucharadas de arroz.


MENÚ 2 · COMIDA 2 Tiempo de preparación:20 minutos


Preparación:


Preparación:


Ingredientes:


Ingredientes:


Preparación:


Ingredientes:


Fideo, carne
y tomate riñón 1. En una olla con agua, cocinar el fideo.


2. Cocinar la carne en una sartén, con poca agua. Escurrir
en un cernidor.


3. Pelar el tomate, porque la cáscara es muy ácida para su
niña o niño.


4. Desmenuzar la carne, y cortar finamente el tomate riñón y
el fideo.


5. Poner media cucharadita de aceite sobre la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• La tercera parte de una taza de
fideo pequeño.


• 2 cucharadas de carne de res cortada
en trozos pequeños.


• Media cucharada de tomate
riñón picado.


• Media cucharadita de aceite vegetal
(maíz o girasol).


Arroz, arvejas
y pollo


MENÚ 1 · COMIDA 3


Tiempo de preparación:
30 minutos


1. En una olla con agua, cocinar el arroz.
2. En otra olla con agua, cocinar las arvejas y el pollo


por cinco minutos.
3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Desmenuzar el pollo y cortar finamente las arvejas.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Cortar en trozos muy pequeños
media manzana.


Postre de manzana


• 2 cucharadas de arroz crudo.
• 1 cucharada de arvejas.
• 2 cucharadas de pollo


cortado en trozos pequeños.
• Media cucharadita de aceite


vegetal (maíz o girasol).


Postre de melón: Cortar en trozos muy pequeños media taza de melón.


Postre de sandía: Cortar en trozos muy pequeños media taza de sandía.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENÚ 2 · COMIDA 3 Tiempo de preparación:30 minutos


MENÚ 2 · COMIDA 1 Tiempo de preparación:20 minutos


Mellocos, pollo
y yema de huevo


1. Cocinar el huevo hasta que esté duro y separar la clara.
2. En una olla con agua, cocinar los mellocos, hasta que se


suavicen. Escurrir en un cernidor.
3. Cocinar el pollo en una sartén, con poca agua.
4. Desmenuzar el pollo y cortar finamente los mellocos y


la yema.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• La tercera parte de una taza
de mellocos.


• 2 cucharadas de pollo cortado en
trozos pequeños.


• La tercera parte de una yema
de huevo cocido.


• Media cucharadita de aceite vegetal
(maíz o girasol).


Zapallo, hígado de
pollo y arroz 1. En una olla con agua, cocinar el zapallo, hasta que


esté blando.
2. Cocinar el hígado de pollo en una olla, con agua, por


diez minutos. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar en trozos pequeños el hígado de pollo. Cortar


finamente el zapallo.
4. Servir en su plato y con su cuchara.


• Media cucharada de zapallo.
• 1 cucharada de hígado de pollo.
• 2 cucharadas de arroz.


MENÚ 2 · COMIDA 2 Tiempo de preparación:20 minutos


Preparación:


Preparación:


Ingredientes:


Ingredientes:


Preparación:


Ingredientes:


Fideo, carne
y tomate riñón 1. En una olla con agua, cocinar el fideo.


2. Cocinar la carne en una sartén, con poca agua. Escurrir
en un cernidor.


3. Pelar el tomate, porque la cáscara es muy ácida para su
niña o niño.


4. Desmenuzar la carne, y cortar finamente el tomate riñón y
el fideo.


5. Poner media cucharadita de aceite sobre la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


• La tercera parte de una taza de
fideo pequeño.


• 2 cucharadas de carne de res cortada
en trozos pequeños.


• Media cucharada de tomate
riñón picado.


• Media cucharadita de aceite vegetal
(maíz o girasol).


Arroz, arvejas
y pollo


MENÚ 1 · COMIDA 3


Tiempo de preparación:
30 minutos


1. En una olla con agua, cocinar el arroz.
2. En otra olla con agua, cocinar las arvejas y el pollo


por cinco minutos.
3. Escurrir los alimentos en un cernidor.
4. Desmenuzar el pollo y cortar finamente las arvejas.
5. Poner media cucharadita de aceite sobre


la preparación.
6. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:


Preparación:


Cortar en trozos muy pequeños
media manzana.


Postre de manzana


• 2 cucharadas de arroz crudo.
• 1 cucharada de arvejas.
• 2 cucharadas de pollo


cortado en trozos pequeños.
• Media cucharadita de aceite


vegetal (maíz o girasol).


Postre de melón: Cortar en trozos muy pequeños media taza de melón.


Postre de sandía: Cortar en trozos muy pequeños media taza de sandía.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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2.3.


Ofrezca a la niña o niño frutas, pan,
queso o yogur nautural, sin sabor y
sin azúcar, como colaciones
(refrigerios).


Cuando su hija o hijo cumpla un año, continúe con la lactancia. Además,
puede darle todos los alimentos que come la familia. La alimentación debe ser
blanda y en trocitos, y debe incluir verduras y frutas todos los días.
A esta edad, la niña o niño tiene que recibir las tres comidas principales:
desayuno, almuerzo y merienda, y se le puede dar una o dos colaciones
(refrigerios nutritivos) entre las comidas.


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO


Evite darle caramelos, papas fritas, sopas
artificiales y gaseosas como colación, ya


que disminuyen el apetito. Además,
pueden causar problemas de sobrepeso,


obesidad y caries dentales.


Aporte más hierro a la dieta de la niña
o niño


Ofrezca a la niña o niño alimentos que aporten
hierro, como las carnes, vísceras y granos secos.
Para ayudar a absorber el hierro de estos alimentos,
ofrézcale en la misma comida alimentos ricos en
vitamina C: vegetales como pimiento, tomate,
brócoli o frutas como guayaba, frutillas y cítricos
como naranja, mandarina, limón.


Comparta el tiempo de alimentación de su hija o hijo con el
resto de la familia, en el momento en que todos comen. Alimentación de 1 a 2 años


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Continúe dando el suplemento de micronutrientes hasta que su
hija o hijo cumpla cinco años.


CENTRO
DE SALUD


MANTENER
LACTANCIA


64 65


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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2.3.


Ofrezca a la niña o niño frutas, pan,
queso o yogur nautural, sin sabor y
sin azúcar, como colaciones
(refrigerios).


Cuando su hija o hijo cumpla un año, continúe con la lactancia. Además,
puede darle todos los alimentos que come la familia. La alimentación debe ser
blanda y en trocitos, y debe incluir verduras y frutas todos los días.
A esta edad, la niña o niño tiene que recibir las tres comidas principales:
desayuno, almuerzo y merienda, y se le puede dar una o dos colaciones
(refrigerios nutritivos) entre las comidas.


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO


Evite darle caramelos, papas fritas, sopas
artificiales y gaseosas como colación, ya


que disminuyen el apetito. Además,
pueden causar problemas de sobrepeso,


obesidad y caries dentales.


Aporte más hierro a la dieta de la niña
o niño


Ofrezca a la niña o niño alimentos que aporten
hierro, como las carnes, vísceras y granos secos.
Para ayudar a absorber el hierro de estos alimentos,
ofrézcale en la misma comida alimentos ricos en
vitamina C: vegetales como pimiento, tomate,
brócoli o frutas como guayaba, frutillas y cítricos
como naranja, mandarina, limón.


Comparta el tiempo de alimentación de su hija o hijo con el
resto de la familia, en el momento en que todos comen. Alimentación de 1 a 2 años


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Continúe dando el suplemento de micronutrientes hasta que su
hija o hijo cumpla cinco años.


CENTRO
DE SALUD


MANTENER
LACTANCIA


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Yuca, pescado y
garbanzo, acompañados
de jugo de guayaba
y pan


MENÚ 1 · COMIDA 2


Tiempo de preparación:
20 minutos


• Media taza de yuca.
• 4 cucharadas de pescado


cortado en trozos pequeños.
• 2 cucharadas de


garbanzo seco.
• Media cucharadita de aceite


vegetal (maíz o girasol).
• 1 guayaba.
• Media rebanada de


pan integral.


1. En una olla con agua, cocinar la yuca y el garbanzo.
2. Cocinar el pescado en una sartén, con poca agua,


por cinco minutos.
3. Cortar el pescado, con mucho cuidado para no dejar


ningún hueso. Cortar el garbanzo por la mitad y la
yuca en trozos muy pequeños.


4. Poner media cucharadita de aceite sobre
la preparación.


5. Servir en su plato y con su cuchara.
6. Licuar la guayaba con poca agua, cernir y servir en


un vaso pequeño. Acompañar con una rebanada de
pan cortada en pedazos pequeños.


Ingredientes:


Preparación:


Servir una mandarina pelada.
Postre de mandarina


Pollo, arroz
y lenteja


MENÚ 1 · COMIDA 1


Tiempo de preparación:
20 minutos


1. En una olla con agua, cocinar el pollo, el arroz y
la lenteja.


2. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar el pollo en trozos muy pequeños.
4. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:
Preparación:


Servir en su taza medio mango
mediano cortado en trozos
pequeños.


Postre de mango


• 2 cucharadas de
pollo cortado en
trozos pequeños.


• 3 cucharadas de arroz.
• 2 cucharadas de lenteja.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


66 67


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Yuca, pescado y
garbanzo, acompañados
de jugo de guayaba
y pan


MENÚ 1 · COMIDA 2


Tiempo de preparación:
20 minutos


• Media taza de yuca.
• 4 cucharadas de pescado


cortado en trozos pequeños.
• 2 cucharadas de


garbanzo seco.
• Media cucharadita de aceite


vegetal (maíz o girasol).
• 1 guayaba.
• Media rebanada de


pan integral.


1. En una olla con agua, cocinar la yuca y el garbanzo.
2. Cocinar el pescado en una sartén, con poca agua,


por cinco minutos.
3. Cortar el pescado, con mucho cuidado para no dejar


ningún hueso. Cortar el garbanzo por la mitad y la
yuca en trozos muy pequeños.


4. Poner media cucharadita de aceite sobre
la preparación.


5. Servir en su plato y con su cuchara.
6. Licuar la guayaba con poca agua, cernir y servir en


un vaso pequeño. Acompañar con una rebanada de
pan cortada en pedazos pequeños.


Ingredientes:


Preparación:


Servir una mandarina pelada.
Postre de mandarina


Pollo, arroz
y lenteja


MENÚ 1 · COMIDA 1


Tiempo de preparación:
20 minutos


1. En una olla con agua, cocinar el pollo, el arroz y
la lenteja.


2. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar el pollo en trozos muy pequeños.
4. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:
Preparación:


Servir en su taza medio mango
mediano cortado en trozos
pequeños.


Postre de mango


• 2 cucharadas de
pollo cortado en
trozos pequeños.


• 3 cucharadas de arroz.
• 2 cucharadas de lenteja.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


66 67


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENÚ 2 · COMIDA 3 Tiempo de preparación:30 minutos


MENÚ 2 · COMIDA 1 Tiempo de preparación:20 minutos


Carne, choclo, vainita,
zanahoria y arroz, con
jugo de guayaba 1. Cocinar la carne en una sartén, con poca agua. 2. En una olla con agua, cocinar el choclo, las


vainitas y la zanahoria, hasta que se suavicen.
Escurrir en un cernidor.


3. En otra olla con agua, cocinar el arroz.
4. Cortar la carne, las vainitas y la zanahoria en


trozos muy pequeños.
5. Servir en su plato y con su cuchara, acompañado


del aguacate cortado en trozos muy pequeños.
6. Licuar la guayaba con poca agua, sin azúcar,


cernir y servir en un vaso pequeño.


• 2 cucharadas de
carne cortada en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de
choclo, vainita
y zanahoria.


Pollo y papa
1. En una olla con agua, cocinar las papas.
2. Cocinar el pollo en una sartén, con poca agua,


por cinco minutos. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar el pollo y las papas en trozos


muy pequeños.
4. Servir en su plato y con su cuchara.


• 3 cucharadas de papas
cortadas en trozos pequeños.


• 2 cucharadas de pollo
cortado en trozos pequeños.


MENÚ 2 · COMIDA 2 Tiempo de preparación:20 minutos


Preparación:


Preparación:


Ingredientes:


Ingredientes:


Preparación:
Ingredientes:


Pescado, plátano verde,
pepinillo, con jugo de
papaya


1. En una olla con agua, cocinar el plátano verde.
2. Cocinar el pescado en una sartén, con poca


agua, por cinco minutos. Escurrir en un
cernidor.


3. Cortar el pescado y el plátano verde en trozos
muy pequeños. Cortar el pepinillo y agregar un
poco de limón y sal si gusta.


4. Poner media cucharadita de aceite sobre
la preparación.


5. Servir en su plato y con su cuchara.
6. Licuar la papaya con poca agua, sin azúcar.


Cernir y servir en un vaso pequeño.


• 3 cucharadas de
pescado cortado en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de
plátano verde
cortado en trozos
pequeños.


• 1 porción de papaya.


Fideo,
lenteja y carne


MENÚ 1 · COMIDA 3


1. En una olla con agua, cocinar la carne.
2. Cocinar la lenteja y el fideo por separado, hasta que se


suavicen todos los alimentos. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar la carne en trozos muy pequeños.
4. Poner media cucharadita de aceite sobre la preparación.
5. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:
Preparación:


Cortar en trozos pequeños
media taza de frutillas.


Postre de frutillas


• Una cucharada y media
de fideo.


• Una cucharada y media
de lenteja.


• Dos cucharadas y media
de carne de res cortada
en trozos pequeños.


• Media cucharadita de
aceite vegetal (maíz
o girasol).


Postre de uvas: Servir cuatro uvas medianas.


Postre de claudia: Servir una claudia mediana.


Tiempo de preparación:
20 minutos


Postre de babaco: Cortar en trozos pequeños media taza babaco.


• Una cucharada y
media de pepinillo
cortado en
trozos pequeños.


• Media cucharadita
de aceite vegetal
(maíz o girasol).


• 2 cucharadas
de arroz.


• Una cuarta parte
de un aguacate.


• 1 guayaba.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENÚ 2 · COMIDA 3 Tiempo de preparación:30 minutos


MENÚ 2 · COMIDA 1 Tiempo de preparación:20 minutos


Carne, choclo, vainita,
zanahoria y arroz, con
jugo de guayaba 1. Cocinar la carne en una sartén, con poca agua. 2. En una olla con agua, cocinar el choclo, las


vainitas y la zanahoria, hasta que se suavicen.
Escurrir en un cernidor.


3. En otra olla con agua, cocinar el arroz.
4. Cortar la carne, las vainitas y la zanahoria en


trozos muy pequeños.
5. Servir en su plato y con su cuchara, acompañado


del aguacate cortado en trozos muy pequeños.
6. Licuar la guayaba con poca agua, sin azúcar,


cernir y servir en un vaso pequeño.


• 2 cucharadas de
carne cortada en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de
choclo, vainita
y zanahoria.


Pollo y papa
1. En una olla con agua, cocinar las papas.
2. Cocinar el pollo en una sartén, con poca agua,


por cinco minutos. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar el pollo y las papas en trozos


muy pequeños.
4. Servir en su plato y con su cuchara.


• 3 cucharadas de papas
cortadas en trozos pequeños.


• 2 cucharadas de pollo
cortado en trozos pequeños.


MENÚ 2 · COMIDA 2 Tiempo de preparación:20 minutos


Preparación:


Preparación:


Ingredientes:


Ingredientes:


Preparación:
Ingredientes:


Pescado, plátano verde,
pepinillo, con jugo de
papaya


1. En una olla con agua, cocinar el plátano verde.
2. Cocinar el pescado en una sartén, con poca


agua, por cinco minutos. Escurrir en un
cernidor.


3. Cortar el pescado y el plátano verde en trozos
muy pequeños. Cortar el pepinillo y agregar un
poco de limón y sal si gusta.


4. Poner media cucharadita de aceite sobre
la preparación.


5. Servir en su plato y con su cuchara.
6. Licuar la papaya con poca agua, sin azúcar.


Cernir y servir en un vaso pequeño.


• 3 cucharadas de
pescado cortado en
trozos pequeños.


• 2 cucharadas de
plátano verde
cortado en trozos
pequeños.


• 1 porción de papaya.


Fideo,
lenteja y carne


MENÚ 1 · COMIDA 3


1. En una olla con agua, cocinar la carne.
2. Cocinar la lenteja y el fideo por separado, hasta que se


suavicen todos los alimentos. Escurrir en un cernidor.
3. Cortar la carne en trozos muy pequeños.
4. Poner media cucharadita de aceite sobre la preparación.
5. Servir en su plato y con su cuchara.


Ingredientes:
Preparación:


Cortar en trozos pequeños
media taza de frutillas.


Postre de frutillas


• Una cucharada y media
de fideo.


• Una cucharada y media
de lenteja.


• Dos cucharadas y media
de carne de res cortada
en trozos pequeños.


• Media cucharadita de
aceite vegetal (maíz
o girasol).


Postre de uvas: Servir cuatro uvas medianas.


Postre de claudia: Servir una claudia mediana.


Tiempo de preparación:
20 minutos


Postre de babaco: Cortar en trozos pequeños media taza babaco.


• Una cucharada y
media de pepinillo
cortado en
trozos pequeños.


• Media cucharadita
de aceite vegetal
(maíz o girasol).


• 2 cucharadas
de arroz.


• Una cuarta parte
de un aguacate.


• 1 guayaba.


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


LAVAR
LAS MANOS


LAVAR LOS
ALIMENTOS


MANTENER
LACTANCIA


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Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENSAJE
CLAVE


Alimentación de 2 a 5 años


Si quiere recompensar el buen comportamiento de su hija o hijo, dele
una pelota, una cuerda de saltar u otros objetos que promuevan la
actividad física.


No use la comida como recompensa. Tampoco le dé de comer
para calmarlo o evitar que se aburra.


De los dos a los cinco años, su hija o hijo debe hacer cuatro o cinco
comidas al día, en porciones pequeñas. Mantenga el horario de comidas:
tres comidas principales y dos colaciones (refrigerios nutritivos).


Ofrezca a la niña o niño estos alimentos:


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO
Motive a la niña o niño a


comer hasta que se sienta lleno.
No lo obligue a terminar el contenido


del plato si ya no desea comer.


Dedique parte del tiempo libre de la familia
a actividades como ir al parque, hacer un
paseo a la montaña u otros programas en
los que todos se muevan y se diviertan.


Motive que la niña o niño realice juegos que impliquen movimiento, para prevenir
el sobrepeso y la obesidad, y promover la actividad física.


No debe mirar televisión por
más de dos horas al día.


3 veces al día


Una de estas opciones:
• 1 taza de leche (no ofrecer antes
del año).
• 1 taza de yogur.
• 1 trozo de queso.


LÁCTEOS


Una de estas opciones:
• 4 cucharadas de carne
o pescado.
• 1 presa de pollo pequeña.
• La tercera parte de una
pechuga de pollo.


PESCADOS, CARNES, POLLO


Media taza de granos, como
chochos, fréjol, arveja, lenteja,


habas o garbanzo.


LEGUMINOSAS


1 vez al día


1 huevo.


HUEVO
1 vez al día


Medio pan o 1 rodaja de pan.


PAN
1 vez al día


Una cucharadita al día de
aceite de girasol, soya


o mantequilla.


ACEITE Y OTRAS GRASAS


Diariamente


Una de estas opciones:
• 1 fruta pequeña.
• Media taza de fruta picada.


FRUTAS


De media hasta 1 taza.


HORTALIZAS O VERDURAS
CRUDAS O COCIDAS


Una de estas opciones:
• Media taza de cereal cocinado, como
quinua, cebada, maíz, trigo, avena.
• Media taza de fideo cocinado.
• 1 papa pequeña.
• La tercera parte de una taza de
plátano verde, maduro o maqueño.


CEREALES, PASTAS O
PAPAS COCINADAS


2 veces por día 1 vez al día


4 veces por semana 3 veces por semana


PRÁCTICAS
ADECUADAS


NO
TELEVISIÓN


2.4.


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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MENSAJE
CLAVE


Alimentación de 2 a 5 años


Si quiere recompensar el buen comportamiento de su hija o hijo, dele
una pelota, una cuerda de saltar u otros objetos que promuevan la
actividad física.


No use la comida como recompensa. Tampoco le dé de comer
para calmarlo o evitar que se aburra.


De los dos a los cinco años, su hija o hijo debe hacer cuatro o cinco
comidas al día, en porciones pequeñas. Mantenga el horario de comidas:
tres comidas principales y dos colaciones (refrigerios nutritivos).


Ofrezca a la niña o niño estos alimentos:


MERIENDADE
SA


YU


NO


REF
RIGE


RIO REFRIGERIO
Motive a la niña o niño a


comer hasta que se sienta lleno.
No lo obligue a terminar el contenido


del plato si ya no desea comer.


Dedique parte del tiempo libre de la familia
a actividades como ir al parque, hacer un
paseo a la montaña u otros programas en
los que todos se muevan y se diviertan.


Motive que la niña o niño realice juegos que impliquen movimiento, para prevenir
el sobrepeso y la obesidad, y promover la actividad física.


No debe mirar televisión por
más de dos horas al día.


3 veces al día


Una de estas opciones:
• 1 taza de leche (no ofrecer antes
del año).
• 1 taza de yogur.
• 1 trozo de queso.


LÁCTEOS


Una de estas opciones:
• 4 cucharadas de carne
o pescado.
• 1 presa de pollo pequeña.
• La tercera parte de una
pechuga de pollo.


PESCADOS, CARNES, POLLO


Media taza de granos, como
chochos, fréjol, arveja, lenteja,


habas o garbanzo.


LEGUMINOSAS


1 vez al día


1 huevo.


HUEVO
1 vez al día


Medio pan o 1 rodaja de pan.


PAN
1 vez al día


Una cucharadita al día de
aceite de girasol, soya


o mantequilla.


ACEITE Y OTRAS GRASAS


Diariamente


Una de estas opciones:
• 1 fruta pequeña.
• Media taza de fruta picada.


FRUTAS


De media hasta 1 taza.


HORTALIZAS O VERDURAS
CRUDAS O COCIDAS


Una de estas opciones:
• Media taza de cereal cocinado, como
quinua, cebada, maíz, trigo, avena.
• Media taza de fideo cocinado.
• 1 papa pequeña.
• La tercera parte de una taza de
plátano verde, maduro o maqueño.


CEREALES, PASTAS O
PAPAS COCINADAS


2 veces por día 1 vez al día


4 veces por semana 3 veces por semana


PRÁCTICAS
ADECUADAS


NO
TELEVISIÓN


2.4.


Alimentación desde los
6 meses de edad


Alimentación desde los
6 meses de edad


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Higiene de
niñas y niños3CAPÍTULO


H
igiene


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Higiene de
niñas y niños3CAPÍTULO


H
igiene


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MENSAJE
CLAVE


Antes del baño, debe tener todo preparado:


Bañe diariamente a su hija o hijo. Es una oportunidad para transmitirle sensaciones de
bienestar. El estar en el agua tibia lo relajará y le gustará. Nunca deje sola a la niña o niño
dentro de una tina o bañera.


• No sumerja a la niña o niño en la tina hasta que
el cordón umbilical se haya caído.


• Las niñas y niños no deben estar en el agua por
más de cinco minutos. Es importante sonreírles
y hablarles durante el baño, debe ser un
momento agradable.


• No utilice talcos, colonias o jabones comunes
en los primeros meses. No son necesarios y
pueden causar alergias o irritación.


• Jabón de glicerina y toalla. La piel de las niñas y niños es frágil, por eso el jabón debe
ser suave, para prevenir problemas de resequedad e irritaciones.


• El agua debe estar tibia. Pruebe la temperatura del agua sumergiendo su codo.


• Báñelo en un lugar cálido y sin corrientes de aire.


• El lugar debe ser adecuado a la estatura de quien baña a la niña o niño, para no causar
dolor de espalda.


• Ropa, pañal y una tina limpia que debe lavar antes y después de utilizar.


Empiece con la cara, usando
una toallita húmeda, sin jabón.


Continúe con la cabeza. Después,
lave el resto del cuerpo.


Séquelo con una toalla, con
suavidad y sin frotar la piel. Ponga


especial atención en secar los
dedos de las manos y pies, las


axilas y los genitales.


Comience a vestirlo de arriba abajo.
para que no pierda calor. Vístalo con


una prenda más de las que usted
usa, para asegurar que la niña o niño


mantenga la temperatura ideal.


No intente correr la piel que cubre el pene (prepucio) hacia atrás.
Esto lo supervisará el médico en los controles.


3 4


1 2


Cómo bañar, secar y vestir a la niña
o niño


Higiene de niñas y niños Higiene de niñas y niños


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MENSAJE
CLAVE


Antes del baño, debe tener todo preparado:


Bañe diariamente a su hija o hijo. Es una oportunidad para transmitirle sensaciones de
bienestar. El estar en el agua tibia lo relajará y le gustará. Nunca deje sola a la niña o niño
dentro de una tina o bañera.


• No sumerja a la niña o niño en la tina hasta que
el cordón umbilical se haya caído.


• Las niñas y niños no deben estar en el agua por
más de cinco minutos. Es importante sonreírles
y hablarles durante el baño, debe ser un
momento agradable.


• No utilice talcos, colonias o jabones comunes
en los primeros meses. No son necesarios y
pueden causar alergias o irritación.


• Jabón de glicerina y toalla. La piel de las niñas y niños es frágil, por eso el jabón debe
ser suave, para prevenir problemas de resequedad e irritaciones.


• El agua debe estar tibia. Pruebe la temperatura del agua sumergiendo su codo.


• Báñelo en un lugar cálido y sin corrientes de aire.


• El lugar debe ser adecuado a la estatura de quien baña a la niña o niño, para no causar
dolor de espalda.


• Ropa, pañal y una tina limpia que debe lavar antes y después de utilizar.


Empiece con la cara, usando
una toallita húmeda, sin jabón.


Continúe con la cabeza. Después,
lave el resto del cuerpo.


Séquelo con una toalla, con
suavidad y sin frotar la piel. Ponga


especial atención en secar los
dedos de las manos y pies, las


axilas y los genitales.


Comience a vestirlo de arriba abajo.
para que no pierda calor. Vístalo con


una prenda más de las que usted
usa, para asegurar que la niña o niño


mantenga la temperatura ideal.


No intente correr la piel que cubre el pene (prepucio) hacia atrás.
Esto lo supervisará el médico en los controles.


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Cómo bañar, secar y vestir a la niña
o niño


Higiene de niñas y niños Higiene de niñas y niños


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Cómo limpiar la nariz y orejas de la niña
o niño


Limpie la nariz y las orejas con un poco de algodón.


Moje el algodón con suero fisiológico.


No use cotonetes. Pueden dañar
la nariz o las orejas si la niña o niño
se mueve.


El cordón umbilical se seca y se cae en
algún momento de las primeras tres
semanas de vida. La limpieza del
ombligo se hace con algodón y alcohol,
con movimientos en círculo, de adentro
hacia afuera.
Acuda al centro de salud si hay
enrojecimiento o mal olor en el ombligo.


• Cambie el pañal luego de cada deposición u orina, para evitar irritaciones.


• Limpie con agua tibia o con pañitos húmedos, sin alcohol.


Cómo cambiar el pañal


La limpieza de la zona genital
de las niñas debe hacerse de


adelante hacia atrás.


La niña o niño que permanece con el
pañal sucio por mucho tiempo puede
irritarse y enrojecerse en la zona de
la nalga y genitales. Use una crema


especial, a base de zinc.


Qué sucede con el cordón umbilical


CENTRO
DE SALUD


7776


Higiene de niñas y niños Higiene de niñas y niños


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Cómo limpiar la nariz y orejas de la niña
o niño


Limpie la nariz y las orejas con un poco de algodón.


Moje el algodón con suero fisiológico.


No use cotonetes. Pueden dañar
la nariz o las orejas si la niña o niño
se mueve.


El cordón umbilical se seca y se cae en
algún momento de las primeras tres
semanas de vida. La limpieza del
ombligo se hace con algodón y alcohol,
con movimientos en círculo, de adentro
hacia afuera.
Acuda al centro de salud si hay
enrojecimiento o mal olor en el ombligo.


• Cambie el pañal luego de cada deposición u orina, para evitar irritaciones.


• Limpie con agua tibia o con pañitos húmedos, sin alcohol.


Cómo cambiar el pañal


La limpieza de la zona genital
de las niñas debe hacerse de


adelante hacia atrás.


La niña o niño que permanece con el
pañal sucio por mucho tiempo puede
irritarse y enrojecerse en la zona de
la nalga y genitales. Use una crema


especial, a base de zinc.


Qué sucede con el cordón umbilical


CENTRO
DE SALUD


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Higiene de niñas y niños Higiene de niñas y niños


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• Hágalo cuando esté tranquilo,
relajado o mientras duerme, con
mucho cuidado.


• Corte las uñas después de haberlo
bañado. En ese momento están más
blandas y el corte molestará menos.


• Utilice tijeras con puntas redondeadas.
Límpielas con alcohol.


• Presione un poco la yema de los
dedos hacia abajo, para cortar con
mayor seguridad la parte que
sobresale. El corte debe ser recto,
no redondeado.


• Limpie y bote los restos de las uñas,
sin dejar residuos cerca.


Limpie suavemente los dientes y encías solo con agua.


Desde que aparecen los primeros dientes, debe limpiarlos después de cada comida.


Cómo lavar los dientes de la niña o niño


No use pasta dental.


Cómo cortar las uñas
de la niña o niño


78


NO PASTA
DENTAL


Higiene de niñas y niños


Sueño y
descanso de
niñas y niños4CAPÍTULO


D
escanso


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• Hágalo cuando esté tranquilo,
relajado o mientras duerme, con
mucho cuidado.


• Corte las uñas después de haberlo
bañado. En ese momento están más
blandas y el corte molestará menos.


• Utilice tijeras con puntas redondeadas.
Límpielas con alcohol.


• Presione un poco la yema de los
dedos hacia abajo, para cortar con
mayor seguridad la parte que
sobresale. El corte debe ser recto,
no redondeado.


• Limpie y bote los restos de las uñas,
sin dejar residuos cerca.


Limpie suavemente los dientes y encías solo con agua.


Desde que aparecen los primeros dientes, debe limpiarlos después de cada comida.


Cómo lavar los dientes de la niña o niño


No use pasta dental.


Cómo cortar las uñas
de la niña o niño


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NO PASTA
DENTAL


Higiene de niñas y niños


Sueño y
descanso de
niñas y niños4CAPÍTULO


D
escanso


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La mejor posición para que su hija
o hijo duerma es boca arriba, sin
almohada, con una sola cobija


colocada por debajo de los brazos.


En la Costa y en la Amazonía, coloque
toldos mosquiteros sobre la cuna,


para evitar la picadura de mosquitos
y la transmisión del dengue,


chikungunya y zika.


Acostúmbrelo a que duerma con
los ruidos habituales de la casa.


Puede cantarle canciones de
cuna, que le ayuden a conciliar el


sueño y refuercen el vínculo
afectivo. El baño nocturno ayuda a
que la niña o niño duerma mejor.


6 cm


No almohada.
No peluches.


No boca abajo.
No fume en el cuarto de su
hija o hijo. Esto se relaciona


con la posibilidad de
muerte súbita del lactante.


La niña o niño puede dormir junto a la
cama de los padres, en un lugar seguro


como la cuna. Tenerlo cerca de su
madre ayudará a la lactancia, porque
puede aumentar la frecuencia con la
que lo alimenta. La temperatura del


cuarto debe ser templada.


80 81


Sueño y descanso de niñas y niños Sueño y descanso de niñas y niños


81


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La mejor posición para que su hija
o hijo duerma es boca arriba, sin
almohada, con una sola cobija


colocada por debajo de los brazos.


En la Costa y en la Amazonía, coloque
toldos mosquiteros sobre la cuna,


para evitar la picadura de mosquitos
y la transmisión del dengue,


chikungunya y zika.


Acostúmbrelo a que duerma con
los ruidos habituales de la casa.


Puede cantarle canciones de
cuna, que le ayuden a conciliar el


sueño y refuercen el vínculo
afectivo. El baño nocturno ayuda a
que la niña o niño duerma mejor.


6 cm


No almohada.
No peluches.


No boca abajo.
No fume en el cuarto de su
hija o hijo. Esto se relaciona


con la posibilidad de
muerte súbita del lactante.


La niña o niño puede dormir junto a la
cama de los padres, en un lugar seguro


como la cuna. Tenerlo cerca de su
madre ayudará a la lactancia, porque
puede aumentar la frecuencia con la
que lo alimenta. La temperatura del


cuarto debe ser templada.


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Sueño y descanso de niñas y niños Sueño y descanso de niñas y niños


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Seguridad de niñas
y niños en el hogar


y espacios públicos5CAPÍTULO


Seguridad


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Seguridad de niñas
y niños en el hogar


y espacios públicos5CAPÍTULO


Seguridad


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Seguridad en el hogar
En el hogar ocurren muchos accidentes infantiles como caídas, intoxicaciones,
aplastamientos, cortes, desgarros, golpes y quemaduras, que pueden ser
prevenidos con algunas medidas de seguridad.
Las niñas y niños deben permanecer siempre vigilados por una persona
adulta responsable.


Tape los tomacorrientes con
cinta de embalaje fuerte o con
los dispositivos especiales que
hay a la venta, para evitar que
la niña o niño meta los dedos


u objetos y se electrocute.


Coloque los medicamentos y los productos de limpieza que puedan ser tóxicos en
estanterías o muebles altos y bajo llave, para evitar que la niña o niño los ingiera.


PELIGROSOSEGURO


La familia debe establecer disciplina en las niñas y los niños, explicándoles las normas de
seguridad y de comportamiento que deben seguir. Explíqueles:
• Lo que es peligroso, lo que no es peligroso y el porqué.


• Lo qué pueden hacer, lo que no pueden hacer y el porqué.


• Repita las explicaciones varias veces.


• Recuérdeles los consejos periódicamente y cuando los olviden.


Enséñeles que no deben permitir que
ninguna persona, aunque sea un familiar,


intente acariciar sus partes íntimas.
Dígales que no deben tener miedo de


contar si alguien intenta hacerlo.


Enséñeles que no deben hablar
con personas extrañas, subir a
sus autos ni abrirles la puerta.
Tampoco deben aceptar nada


que les ofrezcan.


Muestre a su hija e hijo los
peligros, como obras en
construcción, carreteras,


terrenos baldíos, ríos, canales
de riego, alcantarillas,


piscinas y pozos. Recuerde
mantener tapados los tanques


de agua, latones y baldes.


Muéstrele cómo salir
de la casa en caso de


emergencia y cuál sería un
sitio seguro de encuentro.


Enséñele a ordenar sus
juguetes, para evitar caídas
u otros accidentes de niños
y niñas más pequeños o de


personas adultas.


Algunos de los peligros que debe explicar:


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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Seguridad en el hogar
En el hogar ocurren muchos accidentes infantiles como caídas, intoxicaciones,
aplastamientos, cortes, desgarros, golpes y quemaduras, que pueden ser
prevenidos con algunas medidas de seguridad.
Las niñas y niños deben permanecer siempre vigilados por una persona
adulta responsable.


Tape los tomacorrientes con
cinta de embalaje fuerte o con
los dispositivos especiales que
hay a la venta, para evitar que
la niña o niño meta los dedos


u objetos y se electrocute.


Coloque los medicamentos y los productos de limpieza que puedan ser tóxicos en
estanterías o muebles altos y bajo llave, para evitar que la niña o niño los ingiera.


PELIGROSOSEGURO


La familia debe establecer disciplina en las niñas y los niños, explicándoles las normas de
seguridad y de comportamiento que deben seguir. Explíqueles:
• Lo que es peligroso, lo que no es peligroso y el porqué.


• Lo qué pueden hacer, lo que no pueden hacer y el porqué.


• Repita las explicaciones varias veces.


• Recuérdeles los consejos periódicamente y cuando los olviden.


Enséñeles que no deben permitir que
ninguna persona, aunque sea un familiar,


intente acariciar sus partes íntimas.
Dígales que no deben tener miedo de


contar si alguien intenta hacerlo.


Enséñeles que no deben hablar
con personas extrañas, subir a
sus autos ni abrirles la puerta.
Tampoco deben aceptar nada


que les ofrezcan.


Muestre a su hija e hijo los
peligros, como obras en
construcción, carreteras,


terrenos baldíos, ríos, canales
de riego, alcantarillas,


piscinas y pozos. Recuerde
mantener tapados los tanques


de agua, latones y baldes.


Muéstrele cómo salir
de la casa en caso de


emergencia y cuál sería un
sitio seguro de encuentro.


Enséñele a ordenar sus
juguetes, para evitar caídas
u otros accidentes de niños
y niñas más pequeños o de


personas adultas.


Algunos de los peligros que debe explicar:


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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Guarde las fundas plásticas, monedas, botones y otros objetos pequeños, para
evitar que la niña o niño los tome y se asfixie o atragante. No deje líquidos u objetos
calientes, como la plancha, al alcance de la niña o niño, para evitar que se queme.


PELIGROSOSEGURO


Vigile a la niña o niño cuando esté acostado al cambiarle el pañal, para
evitar que se mueva y caiga.


PELIGROSOSEGURO


La hamaca debe estar colocada a poca altura y bien asegurada, para evitar
que la niña o niño se caiga. Vigile que los animales domésticos no estén muy


cerca de la niña o niño.


PELIGROSOSEGURO


Bloquee las gradas, para evitar que la niña o niño ruede por los escalones.
No use andador porque afecta el adecuado desarrollo de las caderas y puede


producir accidentes.


PELIGROSOSEGURO


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


86 87


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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Guarde las fundas plásticas, monedas, botones y otros objetos pequeños, para
evitar que la niña o niño los tome y se asfixie o atragante. No deje líquidos u objetos
calientes, como la plancha, al alcance de la niña o niño, para evitar que se queme.


PELIGROSOSEGURO


Vigile a la niña o niño cuando esté acostado al cambiarle el pañal, para
evitar que se mueva y caiga.


PELIGROSOSEGURO


La hamaca debe estar colocada a poca altura y bien asegurada, para evitar
que la niña o niño se caiga. Vigile que los animales domésticos no estén muy


cerca de la niña o niño.


PELIGROSOSEGURO


Bloquee las gradas, para evitar que la niña o niño ruede por los escalones.
No use andador porque afecta el adecuado desarrollo de las caderas y puede


producir accidentes.


PELIGROSOSEGURO


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


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Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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Coloque los cuchillos y las tijeras en lugares altos y seguros, para evitar que la
niña o niño los tome y se corte. No deje a su alcance imanes de refrigeradora,


para evitar que se los trague y se atragante o asfixie.


PELIGROSOSEGURO


Apague y desconecte los electrodomésticos cuando no los use. Colóquelos en
un lugar alejado y seguro, para evitar que caigan encima de la niña o niño.


PELIGROSOSEGURO


Mantenga a la niña o niño lejos de las hornillas de la cocina y de la puerta del
horno cuando se calienta, para evitar que se queme. Use las hornillas de atrás


y coloque los mangos de las ollas hacia adentro.


PELIGROSOSEGURO


Seguridad en la cocina
Los elementos habituales de la cocina pueden ser peligrosos para su hija o hijo,
especialmente cuando empieza a caminar y moverse. Tenga en cuenta estas
medidas de seguridad:


Cuando salgan de casa, proteja a la niña o niño del sol con una gorra. Use
protector solar a partir de los seis meses. Evite exponerlo al sol entre las diez de la


mañana y las tres de la tarde, porque los rayos son más fuertes a estas horas.


PELIGROSOSEGURO


PRÁCTICAS
ADECUADAS PRÁCTICAS


ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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Coloque los cuchillos y las tijeras en lugares altos y seguros, para evitar que la
niña o niño los tome y se corte. No deje a su alcance imanes de refrigeradora,


para evitar que se los trague y se atragante o asfixie.


PELIGROSOSEGURO


Apague y desconecte los electrodomésticos cuando no los use. Colóquelos en
un lugar alejado y seguro, para evitar que caigan encima de la niña o niño.


PELIGROSOSEGURO


Mantenga a la niña o niño lejos de las hornillas de la cocina y de la puerta del
horno cuando se calienta, para evitar que se queme. Use las hornillas de atrás


y coloque los mangos de las ollas hacia adentro.


PELIGROSOSEGURO


Seguridad en la cocina
Los elementos habituales de la cocina pueden ser peligrosos para su hija o hijo,
especialmente cuando empieza a caminar y moverse. Tenga en cuenta estas
medidas de seguridad:


Cuando salgan de casa, proteja a la niña o niño del sol con una gorra. Use
protector solar a partir de los seis meses. Evite exponerlo al sol entre las diez de la


mañana y las tres de la tarde, porque los rayos son más fuertes a estas horas.


PELIGROSOSEGURO


PRÁCTICAS
ADECUADAS PRÁCTICAS


ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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1 2 21


3 4
43


5 5Cierre la puerta del baño si no está en uso. Mantenga la tapa del inodoro cerrada y
las letrinas tapadas. Las navajas de afeitar deben estar fuera del alcance la niña o


niño. Los aparatos eléctricos deben estar desconectados y guardados.


PELIGROSOSEGURO


Coloque adhesivos antideslizantes o alfombras de caucho dentro de la ducha.
Seque el piso y los pies de la niña o niño después del aseo, para prevenir


resbalones. Enséñele a no correr dentro del baño.


PELIGROSOSEGURO


Seguridad en el baño
Los elementos habituales del baño pueden ser peligrosos para su hija o hijo,
especialmente cuando empieza a caminar y moverse. Tenga en cuenta estas medidas
de seguridad:


Seguridad en los vehículos y la calle
Las niñas y niños deben ser transportados en el asiento trasero del vehículo, de
preferencia en la parte central y con cinturón de seguridad. En lo posible, coloque la silla
de retención especial para transportarlos.


Sillas de retención según la edad


GRUPO 3GRUPO 1 GRUPO 2GRUPO 0


La silla de retención debe estar asegurada correctamente al vehículo, de acuerdo a las
instrucciones de instalación. Asegúrese de que los arneses no estén doblados o
retorcidos. Prefiera una silla con un arnés de cinco puntos, porque es más segura.
La parte inferior del cinturón (banda inferior o pélvica) debe ubicarse debajo del
estómago, apoyada en la parte superior de los huesos de las caderas.


Arnés de cinco puntos


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


90 91


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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5 5Cierre la puerta del baño si no está en uso. Mantenga la tapa del inodoro cerrada y
las letrinas tapadas. Las navajas de afeitar deben estar fuera del alcance la niña o


niño. Los aparatos eléctricos deben estar desconectados y guardados.


PELIGROSOSEGURO


Coloque adhesivos antideslizantes o alfombras de caucho dentro de la ducha.
Seque el piso y los pies de la niña o niño después del aseo, para prevenir


resbalones. Enséñele a no correr dentro del baño.


PELIGROSOSEGURO


Seguridad en el baño
Los elementos habituales del baño pueden ser peligrosos para su hija o hijo,
especialmente cuando empieza a caminar y moverse. Tenga en cuenta estas medidas
de seguridad:


Seguridad en los vehículos y la calle
Las niñas y niños deben ser transportados en el asiento trasero del vehículo, de
preferencia en la parte central y con cinturón de seguridad. En lo posible, coloque la silla
de retención especial para transportarlos.


Sillas de retención según la edad


GRUPO 3GRUPO 1 GRUPO 2GRUPO 0


La silla de retención debe estar asegurada correctamente al vehículo, de acuerdo a las
instrucciones de instalación. Asegúrese de que los arneses no estén doblados o
retorcidos. Prefiera una silla con un arnés de cinco puntos, porque es más segura.
La parte inferior del cinturón (banda inferior o pélvica) debe ubicarse debajo del
estómago, apoyada en la parte superior de los huesos de las caderas.


Arnés de cinco puntos


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


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Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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Cuadro elaborado por: Gestión Interna de Espacios y Prácticas Saludables.
Fuente: Cinturones de seguridad y sistemas de retención infantil: un manual de seguridad vial para decisores y profesionales,
2009; Navas Hernández, 2011.


Peso:
Edad:


Hasta 13 kg (29 lb)
0 a 15 meses


Instalar la silla mirando hacia atrás.


9 a 18 kg (20 a 40 lb)
9 meses a 4 años


Instalar la silla mirando hacia atrás hasta los
dos años. Después, colocar la silla mirando
hacia adelante.


75 cm
Talla:


110 cm
Talla:


GRUPO 0


GRUPO 1


GRUPO 2


GRUPO 3


145 cm
Talla:


15 a 25 kg (33 a 55 lb)
4 a 7 años


Instalar la silla mirando hacia adelante.


Instalar la silla mirando hacia adelante.


22 a 36 kg (49 a 121 lb)
6 a 12 años


145 cm
Talla:


Peso:
Edad:


Peso:
Edad:


Peso:
Edad:


Todos los ocupantes del vehículo deben utilizar el cinturón de seguridad. Nunca
viaje con la niña o niño en brazos ni comparta el cinturón de seguridad.


PELIGROSOSEGURO


En el transporte público, coloque a las niñas y niños en asientos internos.
Obsérvelos todo el tiempo.


PELIGROSOSEGURO


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


92 93


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Cuadro elaborado por: Gestión Interna de Espacios y Prácticas Saludables.
Fuente: Cinturones de seguridad y sistemas de retención infantil: un manual de seguridad vial para decisores y profesionales,
2009; Navas Hernández, 2011.


Peso:
Edad:


Hasta 13 kg (29 lb)
0 a 15 meses


Instalar la silla mirando hacia atrás.


9 a 18 kg (20 a 40 lb)
9 meses a 4 años


Instalar la silla mirando hacia atrás hasta los
dos años. Después, colocar la silla mirando
hacia adelante.


75 cm
Talla:


110 cm
Talla:


GRUPO 0


GRUPO 1


GRUPO 2


GRUPO 3


145 cm
Talla:


15 a 25 kg (33 a 55 lb)
4 a 7 años


Instalar la silla mirando hacia adelante.


Instalar la silla mirando hacia adelante.


22 a 36 kg (49 a 121 lb)
6 a 12 años


145 cm
Talla:


Peso:
Edad:


Peso:
Edad:


Peso:
Edad:


Todos los ocupantes del vehículo deben utilizar el cinturón de seguridad. Nunca
viaje con la niña o niño en brazos ni comparta el cinturón de seguridad.


PELIGROSOSEGURO


En el transporte público, coloque a las niñas y niños en asientos internos.
Obsérvelos todo el tiempo.


PELIGROSOSEGURO


PRÁCTICAS
ADECUADAS


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


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En la calle, sujete la mano de la niña o niño. Enséñele a mirar a ambos
lados antes de cruzar y a hacerlo siempre por el paso cebra.


PELIGROSOSEGURO


No transporte a las niñas y niños en la parte
posterior de una camioneta.


PELIGROSO


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


94


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Aprendizaje del
uso del servicio


higiénico o bacinilla
de niñas y niños6


CAPÍTULO


Uso del
se


rvicio higiénico


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En la calle, sujete la mano de la niña o niño. Enséñele a mirar a ambos
lados antes de cruzar y a hacerlo siempre por el paso cebra.


PELIGROSOSEGURO


No transporte a las niñas y niños en la parte
posterior de una camioneta.


PELIGROSO


Seguridad de niñas y niños en
el hogar y espacios públicos


94


PRÁCTICAS
ADECUADAS


Aprendizaje del
uso del servicio


higiénico o bacinilla
de niñas y niños6


CAPÍTULO


Uso del
se


rvicio higiénico


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Establezca una rutina: la niña o niño
puede sentarse en la bacinilla cada


tres horas y no por más de cinco
minutos. Al principio del proceso,


colóquele pañal para dormir.


Consejos para el aprendizaje del uso
del servicio higiénico o bacinilla


Cada niña o niño tiene su propio ritmo para dejar el pañal: algunos lo harán a los 18
meses y otros, alrededor de los tres años. El padre y la madre deben acompañarlo en
este proceso: dedicarle tiempo y paciencia, y hacerlo con buen humor.
La niña o niño está listo para dejar el pañal cuando sigue instrucciones sencillas,
camina y se sienta solo, se sube y baja la ropa interior, e imita a las personas adultas.


• No se enoje ni castigue a su hija o hijo si orina o defeca en el momento y lugar no
adecuados. Recuérdele que usted lo llevará al baño cada vez que quiera.


• Motívelo a usar el baño, la bacinilla o letrina siempre que tenga ganas.
• Elógielo cuando use correctamente el baño, la bacinilla o letrina. Así entenderá


que hacerlo es un logro.


La manera más natural de que
una niña o niño aprenda a usar
el servicio higiénico es viendo a
un adulto hacerlo, ya que
aprende imitando. No lo obligue,
muéstrele y explíquele lo que
debe hacer.


Enseñe a las niñas a limpiarse
de adelante hacia atrás,
especialmente después de
defecar, para reducir el riesgo
de infecciones urinarias.


Aprendizaje del uso del servicio higiénico o
bacinilla de niñas y niños


NOCHE


96


Controles
médicos de


niñas y niños7CAPÍTULO


Salud


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Establezca una rutina: la niña o niño
puede sentarse en la bacinilla cada


tres horas y no por más de cinco
minutos. Al principio del proceso,


colóquele pañal para dormir.


Consejos para el aprendizaje del uso
del servicio higiénico o bacinilla


Cada niña o niño tiene su propio ritmo para dejar el pañal: algunos lo harán a los 18
meses y otros, alrededor de los tres años. El padre y la madre deben acompañarlo en
este proceso: dedicarle tiempo y paciencia, y hacerlo con buen humor.
La niña o niño está listo para dejar el pañal cuando sigue instrucciones sencillas,
camina y se sienta solo, se sube y baja la ropa interior, e imita a las personas adultas.


• No se enoje ni castigue a su hija o hijo si orina o defeca en el momento y lugar no
adecuados. Recuérdele que usted lo llevará al baño cada vez que quiera.


• Motívelo a usar el baño, la bacinilla o letrina siempre que tenga ganas.
• Elógielo cuando use correctamente el baño, la bacinilla o letrina. Así entenderá


que hacerlo es un logro.


La manera más natural de que
una niña o niño aprenda a usar
el servicio higiénico es viendo a
un adulto hacerlo, ya que
aprende imitando. No lo obligue,
muéstrele y explíquele lo que
debe hacer.


Enseñe a las niñas a limpiarse
de adelante hacia atrás,
especialmente después de
defecar, para reducir el riesgo
de infecciones urinarias.


Aprendizaje del uso del servicio higiénico o
bacinilla de niñas y niños


NOCHE


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Controles
médicos de


niñas y niños7CAPÍTULO


Salud


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Peso para la edad - Niñas


Edad (en meses y años cumplidos)


Pe
so


(k
g)


5 años4 años3 años2 años1 añoNacimiento
2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10Meses


2


4


6


8


10


12


14


16


18


20


22


24


26


28


30


2


4


6


8


10


12


14


16


18


20


22


24


26


28


30


-2


-3


3


0


2


Peso para la edad - Niños
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Edad (en meses y años cumplidos)


Pe
so


(k
g)


5 años4 años3 años2 años1 añoNacimiento
2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10Meses


2


4


6


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10


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2


4


6


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10


12


14


16


18


20


22


24


26


28


-2


-3


3


0


2


Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Fuente: Patrones de crecimiento infantil de la OMS-MSP.


NIÑA


NIÑO


Valoración del estado nutricional


Peso para la edad


La valoración del estado nutricional consiste en medir el peso, la talla (estatura) y
el perímetro cefálico (la circunferencia de la cabeza), y realizar un examen físico. Esto
permite saber si la niña o niño está creciendo bien. El primer control se realiza a los siete
días de vida. Después, se realiza un control cada mes hasta que su hija o hijo cumpla
dos años.
Solicite en el centro de salud la libreta de salud de la niña o niño, en la que encontrará las
mismas gráficas que aparecen aquí. En estas gráficas, el personal de salud marcará con
un punto las medidas y la edad cumplida de la niña o niño al momento del chequeo.
Si el punto marcado se encuentra en la zona sombreada de color verde, las medidas de
la niña o niño son adecuadas para su edad.
Su hija o hijo tiene su propio ritmo de crecimiento, no compare sus medidas con las de
otras niñas y niños.


Si su hija
está en esta


zona, su peso
es adecuado
para su edad.


TENDENCIA DE CRECIMIENTO


BUENO
La niña o niño está


creciendo bien.


SEÑAL DE PELIGRO
Debe comer por lo


menos cinco veces al día
y acudir urgentemente al


centro de salud.


MUCHO PELIGRO
La niña o niño puede


estar enfermo; necesita
cuidados especiales.


TENDENCIA DE CRECIMIENTO


BUENO
La niña o niño está


creciendo bien.


SEÑAL DE PELIGRO
Debe comer por lo


menos cinco veces al día
y acudir urgentemente al


centro de salud.


MUCHO PELIGRO
La niña o niño puede


estar enfermo; necesita
cuidados especiales.


Antes de acudir al centro de salud, escriba los problemas de
su hija o hijo, y las dudas sobre su crecimiento y desarrollo,
para que recuerde consultarlos con el personal de salud.


CENTRO
DE SALUD


Si observa que el peso de la
niña o niño se encuentra fuera
de la zona verde, consulte con
el personal de salud.


CENTRO
DE SALUD


Si su hijo
está en esta


zona, su peso
es adecuado
para su edad.


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


98 99


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 98 14/12/15 16:05




Peso para la edad - Niñas


Edad (en meses y años cumplidos)


Pe
so


(k
g)


5 años4 años3 años2 años1 añoNacimiento
2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10Meses


2


4


6


8


10


12


14


16


18


20


22


24


26


28


30


2


4


6


8


10


12


14


16


18


20


22


24


26


28


30


-2


-3


3


0


2


Peso para la edad - Niños
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Edad (en meses y años cumplidos)


Pe
so


(k
g)


5 años4 años3 años2 años1 añoNacimiento
2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10Meses


2


4


6


8


10


12


14


16


18


20


22


24


26


28


2


4


6


8


10


12


14


16


18


20


22


24


26


28


-2


-3


3


0


2


Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Fuente: Patrones de crecimiento infantil de la OMS-MSP.


NIÑA


NIÑO


Valoración del estado nutricional


Peso para la edad


La valoración del estado nutricional consiste en medir el peso, la talla (estatura) y
el perímetro cefálico (la circunferencia de la cabeza), y realizar un examen físico. Esto
permite saber si la niña o niño está creciendo bien. El primer control se realiza a los siete
días de vida. Después, se realiza un control cada mes hasta que su hija o hijo cumpla
dos años.
Solicite en el centro de salud la libreta de salud de la niña o niño, en la que encontrará las
mismas gráficas que aparecen aquí. En estas gráficas, el personal de salud marcará con
un punto las medidas y la edad cumplida de la niña o niño al momento del chequeo.
Si el punto marcado se encuentra en la zona sombreada de color verde, las medidas de
la niña o niño son adecuadas para su edad.
Su hija o hijo tiene su propio ritmo de crecimiento, no compare sus medidas con las de
otras niñas y niños.


Si su hija
está en esta


zona, su peso
es adecuado
para su edad.


TENDENCIA DE CRECIMIENTO


BUENO
La niña o niño está


creciendo bien.


SEÑAL DE PELIGRO
Debe comer por lo


menos cinco veces al día
y acudir urgentemente al


centro de salud.


MUCHO PELIGRO
La niña o niño puede


estar enfermo; necesita
cuidados especiales.


TENDENCIA DE CRECIMIENTO


BUENO
La niña o niño está


creciendo bien.


SEÑAL DE PELIGRO
Debe comer por lo


menos cinco veces al día
y acudir urgentemente al


centro de salud.


MUCHO PELIGRO
La niña o niño puede


estar enfermo; necesita
cuidados especiales.


Antes de acudir al centro de salud, escriba los problemas de
su hija o hijo, y las dudas sobre su crecimiento y desarrollo,
para que recuerde consultarlos con el personal de salud.


CENTRO
DE SALUD


Si observa que el peso de la
niña o niño se encuentra fuera
de la zona verde, consulte con
el personal de salud.


CENTRO
DE SALUD


Si su hijo
está en esta


zona, su peso
es adecuado
para su edad.


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


98 99


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 99 14/12/15 16:06




CENTRO
DE SALUD


Si observa que la longitud/estatura de la niña o niño se encuentra
fuera de la zona verde, consulte con el personal de salud.


Longitud/estatura para la edad - Niñas
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Meses


Edad (en meses y años cumplidos)


Lo
ng


itu
d/


es
ta


tu
ra


(c
m


)


1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10


-2
-3


3


0


2


Longitud/estatura para la edad - Niños
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Meses


Edad (en meses y años cumplidos)


Lo
ng


itu
d/


es
ta


tu
ra


(c
m


)


1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10


-2
-3


3


0


2


Fuente: Patrones de crecimiento infantil de la OMS-MSP.


NIÑA


NIÑO


Longitud/estatura para la edad


Si su hija
está en esta


zona, su
estatura es


adecuada para
su edad.


Si su hijo
está en esta


zona, su
estatura es


adecuada para
su edad.


100 101


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 100 14/12/15 16:06




CENTRO
DE SALUD


Si observa que la longitud/estatura de la niña o niño se encuentra
fuera de la zona verde, consulte con el personal de salud.


Longitud/estatura para la edad - Niñas
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Meses


Edad (en meses y años cumplidos)


Lo
ng


itu
d/


es
ta


tu
ra


(c
m


)


1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10


-2
-3


3


0


2


Longitud/estatura para la edad - Niños
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Meses


Edad (en meses y años cumplidos)


Lo
ng


itu
d/


es
ta


tu
ra


(c
m


)


1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


45


50


55


60


65


70


75


80


85


90


95


100


105


110


115


120


125


2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10


-2
-3


3


0


2


Fuente: Patrones de crecimiento infantil de la OMS-MSP.


NIÑA


NIÑO


Longitud/estatura para la edad


Si su hija
está en esta


zona, su
estatura es


adecuada para
su edad.


Si su hijo
está en esta


zona, su
estatura es


adecuada para
su edad.


100 101


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 101 14/12/15 16:06




Perímetro cefálico para a edad - Niñas
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Pe
rím


et
ro


c
ef


áli
co


(c
m


)


Edad (en meses y años cumplidos)


2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 1030


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


30


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


Meses
1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


-3
-2


-1
0
1


2
3


Perímetro cefálico para la edad - Niños
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Pe
rím


et
ro


c
ef


áli
co


(c
m


)


Edad (en meses y años cumplidos)


Meses 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 1030


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


30


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


Fuente: Patrones de crecimiento infantil de la OMS-MSP.


1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


-3
-2


-1


0
1


2


3


La medición de la circunferencia de la cabeza permite detectar alteraciones
en el desarrollo de la niña o niño. El tamaño de la cabeza refleja el desarrollo
del cerebro.


NIÑA


NIÑO


Perímetro cefálico para la edad


CENTRO
DE SALUD


Si observa que el perímetro cefálico de la niña o niño se encuentra
fuera de la zona verde, consulte con el personal de salud.


Si su hija
está en esta


zona, su
crecimiento es


adecuado
para su edad.


Si su hijo
está en esta


zona, su
crecimiento es


adecuado
para su edad.


102 103


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 102 14/12/15 16:06




Perímetro cefálico para a edad - Niñas
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Pe
rím


et
ro


c
ef


áli
co


(c
m


)


Edad (en meses y años cumplidos)


2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 1030


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


30


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


Meses
1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


-3
-2


-1
0
1


2
3


Perímetro cefálico para la edad - Niños
Puntuación Z (Nacimiento a 5 años)


Pe
rím


et
ro


c
ef


áli
co


(c
m


)


Edad (en meses y años cumplidos)


Meses 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 1030


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


30


32


34


36


38


40


42


44


46


48


50


52


54


Fuente: Patrones de crecimiento infantil de la OMS-MSP.


1 añoNacimiento 2 años 3 años 4 años 5 años


-3
-2


-1


0
1


2


3


La medición de la circunferencia de la cabeza permite detectar alteraciones
en el desarrollo de la niña o niño. El tamaño de la cabeza refleja el desarrollo
del cerebro.


NIÑA


NIÑO


Perímetro cefálico para la edad


CENTRO
DE SALUD


Si observa que el perímetro cefálico de la niña o niño se encuentra
fuera de la zona verde, consulte con el personal de salud.


Si su hija
está en esta


zona, su
crecimiento es


adecuado
para su edad.


Si su hijo
está en esta


zona, su
crecimiento es


adecuado
para su edad.


102 103


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 103 14/12/15 16:06




El Ministerio de Salud Pública administra vacunas seguras y eficaces,
de forma gratuita. Estas crean el primer escudo protector de su hija o hijo
contra 14 enfermedades graves.


• Lleve a la niña o niño a los dos días de nacido al centro de salud más cercano, para
que le apliquen la vacuna BCG y Hepatitis B, y para que ambos se realicen un
chequeo médico completo.


• Conserve y cuide la libreta de salud y de vacunación. Llévelas a cada chequeo
médico, para registrar todos los detalles de salud y la fecha de la próxima vacuna.


• Después de las vacunas, especialmente las que se colocan en la cara anterior del
muslo, la niña o niño puede presentar fiebre. En caso de ser necesario, solicite al
personal de salud la medicación que bajará la fiebre y aliviará el dolor.


Consejos para la vacunación


Vacunas


Es necesario que la niña o niño reciba todas las vacunas. No colocar una dosis puede
ocasionar que las vacunas no protejan como deberían.


En todos los chequeos médicos de su hija o
hijo, se realiza un examen general de los ojos.
A partir de los tres años, se realiza la prueba
de agudeza visual, para identificar y corregir


problemas de forma temprana.


El Ministerio de Salud Pública realiza a
todas las niñas y niños menores de un
mes un examen llamado “emisiones
otoacústicas”, para detectar problemas
de audición.


Esta prueba se realiza entre el cuarto y
séptimo día después del nacimiento. Se
extraen unas pocas gotas de sangre,
mediante un pinchazo en el talón derecho,
para diagnosticar enfermedades que
producen discapacidad y tratarlas a tiempo.


Audición y visión


Tamizaje neonatal


CENTRO
DE SALUD


104 105


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 104 14/12/15 16:06




El Ministerio de Salud Pública administra vacunas seguras y eficaces,
de forma gratuita. Estas crean el primer escudo protector de su hija o hijo
contra 14 enfermedades graves.


• Lleve a la niña o niño a los dos días de nacido al centro de salud más cercano, para
que le apliquen la vacuna BCG y Hepatitis B, y para que ambos se realicen un
chequeo médico completo.


• Conserve y cuide la libreta de salud y de vacunación. Llévelas a cada chequeo
médico, para registrar todos los detalles de salud y la fecha de la próxima vacuna.


• Después de las vacunas, especialmente las que se colocan en la cara anterior del
muslo, la niña o niño puede presentar fiebre. En caso de ser necesario, solicite al
personal de salud la medicación que bajará la fiebre y aliviará el dolor.


Consejos para la vacunación


Vacunas


Es necesario que la niña o niño reciba todas las vacunas. No colocar una dosis puede
ocasionar que las vacunas no protejan como deberían.


En todos los chequeos médicos de su hija o
hijo, se realiza un examen general de los ojos.
A partir de los tres años, se realiza la prueba
de agudeza visual, para identificar y corregir


problemas de forma temprana.


El Ministerio de Salud Pública realiza a
todas las niñas y niños menores de un
mes un examen llamado “emisiones
otoacústicas”, para detectar problemas
de audición.


Esta prueba se realiza entre el cuarto y
séptimo día después del nacimiento. Se
extraen unas pocas gotas de sangre,
mediante un pinchazo en el talón derecho,
para diagnosticar enfermedades que
producen discapacidad y tratarlas a tiempo.


Audición y visión


Tamizaje neonatal


CENTRO
DE SALUD


104 105


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 105 14/12/15 16:06




Registre en este cuadro la fecha de cada dosis de las vacunas, a medida que su hija o hijo
vaya recibiéndolas.


Diarreas severas


Enfermedad neumocócica
(infecciones en los oídos, los
pulmones o alrededor del cerebro)


Difteria, tosferina, tétanos, hepatitis B e
infecciones invasivas por Haemophilus
influenzae tipo B


ROTAVIRUS
Segunda dosis


NEUMOCOCO
Segunda dosis


OPV
Segunda dosis


PENTAVALENTE
(DPT + HB + HiB)
Segunda dosis


4 MESES


6 MESES


NEUMOCOCO
Tercera dosis


OPV
Tercera dosis


PENTAVALENTE
(DPT + HB + HiB)
Tercera dosis


SR
Dosis única


Enfermedad neumocócica (infecciones
en los oídos, los pulmones o alrededor
del cerebro)


Poliomielitis o parálisis infantil


Poliomielitis o parálisis infantil


Difteria, tosferina, tétanos, hepatitis B e
infecciones invasivas por Haemophilus
influenzae tipo B


Sarampión y rubeola


EDAD


RECIÉN NACIDO


BCG
Dosis única


HB
Dosis única


ROTAVIRUS
Primera dosis


NEUMOCOCO
Primera dosis


OPV
Primera dosis


PENTAVALENTE
(DPT + HB + HiB)
Primera dosis


2 MESES


VACUNA PREVIENE REGISTRO


Meningitis tuberculosa y tuberculosis
diseminada


Hepatitis B


Diarreas severas


Enfermedad neumocócica (infecciones
en los oídos, los pulmones o alrededor
del cerebro)


Poliomielitis o parálisis infantil


Difteria, tosferina, tétanos, hepatitis B e
infecciones invasivas por Haemophilus
influenzae tipo B


A PARTIR DE
LOS 6 MESES


INFLUENZA
ESTACIONAL
(primer contacto)
2da dosis al mes de
la primera dosis


Influenza


EDAD VACUNA PREVIENE REGISTRO


18 MESES


12 A 23
MESES


36 a 59
MESES


5 AÑOS


6 AÑOS


9 AÑOS


15 AÑOS


12 MESES


Influenza estacional
(primer contacto)


VARICELA
Primera dosis


DT
(5ta dosis)


SRP2


HPV
(primer contacto y
segunda dosis 6
meses después de
la primera dosis)


dT
(sexta dosis)


Varicela


Influenza


24 A 35
MESES


DPT
(un año después de
la tercera dosis de
pentavalente)
OPV
(un año después de
la tercera dosis de
atipolio)


Difteria, tosferina y tétanos, hepatitis B e
infecciones invasivas por Haemophilus
influenzae tipo B


Poliomielitis o parálisis infantil


Difteria y Tétanos


Sarampión, rubeola y paperas


Cáncer de cuello uterino producido
por el virus del papiloma humano
16 y 18


Diftéria y Tétanos


Sarampión, rubeola y paperas


Fiebre amarilla


15 MESES


106 107


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


SRP1


Fiebre amarilla


Influenza estacional
(primer contacto) Influenza


Influenza estacional
(primer contacto) Influenza


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 106 14/12/15 16:06




Registre en este cuadro la fecha de cada dosis de las vacunas, a medida que su hija o hijo
vaya recibiéndolas.


Diarreas severas


Enfermedad neumocócica
(infecciones en los oídos, los
pulmones o alrededor del cerebro)


Difteria, tosferina, tétanos, hepatitis B e
infecciones invasivas por Haemophilus
influenzae tipo B


ROTAVIRUS
Segunda dosis


NEUMOCOCO
Segunda dosis


OPV
Segunda dosis


PENTAVALENTE
(DPT + HB + HiB)
Segunda dosis


4 MESES


6 MESES


NEUMOCOCO
Tercera dosis


OPV
Tercera dosis


PENTAVALENTE
(DPT + HB + HiB)
Tercera dosis


SR
Dosis única


Enfermedad neumocócica (infecciones
en los oídos, los pulmones o alrededor
del cerebro)


Poliomielitis o parálisis infantil


Poliomielitis o parálisis infantil


Difteria, tosferina, tétanos, hepatitis B e
infecciones invasivas por Haemophilus
influenzae tipo B


Sarampión y rubeola


EDAD


RECIÉN NACIDO


BCG
Dosis única


HB
Dosis única


ROTAVIRUS
Primera dosis


NEUMOCOCO
Primera dosis


OPV
Primera dosis


PENTAVALENTE
(DPT + HB + HiB)
Primera dosis


2 MESES


VACUNA PREVIENE REGISTRO


Meningitis tuberculosa y tuberculosis
diseminada


Hepatitis B


Diarreas severas


Enfermedad neumocócica (infecciones
en los oídos, los pulmones o alrededor
del cerebro)


Poliomielitis o parálisis infantil


Difteria, tosferina, tétanos, hepatitis B e
infecciones invasivas por Haemophilus
influenzae tipo B


A PARTIR DE
LOS 6 MESES


INFLUENZA
ESTACIONAL
(primer contacto)
2da dosis al mes de
la primera dosis


Influenza


EDAD VACUNA PREVIENE REGISTRO


18 MESES


12 A 23
MESES


36 a 59
MESES


5 AÑOS


6 AÑOS


9 AÑOS


15 AÑOS


12 MESES


Influenza estacional
(primer contacto)


VARICELA
Primera dosis


DT
(5ta dosis)


SRP2


HPV
(primer contacto y
segunda dosis 6
meses después de
la primera dosis)


dT
(sexta dosis)


Varicela


Influenza


24 A 35
MESES


DPT
(un año después de
la tercera dosis de
pentavalente)
OPV
(un año después de
la tercera dosis de
atipolio)


Poliomielitis o parálisis infantil


Difteria y Tétanos


Sarampión, rubeola y paperas


Cáncer de cuello uterino producido
por el virus del papiloma humano
16 y 18


Diftéria y Tétanos


Sarampión, rubeola y paperas


Fiebre amarilla


15 MESES


106 107


Controles médicos
de niñas y niños


Controles médicos
de niñas y niños


SRP1


Fiebre amarilla


Influenza estacional
(primer contacto) Influenza


Influenza estacional
(primer contacto) Influenza


MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd 107 14/12/15 16:06


Difteria, tosferina y tétanos.




D
esarrollo


psicom
otor


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psicom
otor


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1 mes de edad


• Alza la cabeza estando boca abajo.
• Responde a sonidos y empieza a


vocalizar: “ooo” y “aaa”.
• Sigue la mirada hasta la línea media.
• Observa la cara.


• Cuelgue móviles geométricos o con
caras humanas.


• Haga sonidos fuera de la vista de la
niña o niño.


• Mírele a los ojos, háblele con cariño
y cántele.


• Masajee suavemente su cuerpo.


Principales logros Técnicas de estimulación


3 meses de edad


• Mantiene firme su cabeza.
• Sonríe al contacto con personas.
• Puede sujetar un cascabel o


un chinesco.
• Junta las manos y se mira las manos.


• Llame a la niña o niño por su nombre.
• Colóquele un espejo al frente y muévalo.
• Haga que sujete un chinesco.
• Haga que huela agua de rosas, frutas


y flores.


Principales logros Técnicas de estimulación


6 meses de edad


• Se voltea y empieza a sentarse solo.
• Gira hacia la voz o hacia un sonido,


como un chinesco. Imita sonidos
del lenguaje.


• Alcanza juguetes.
• Empieza a comer.


• Coloque música o sonidos alrededor
de la niña o niño y bailen juntos.


• Dé vueltas en el piso o en la cama
como lo hace la niña o niño.


• Acuéstelo boca abajo con un objeto
llamativo delante.


• Repita lo que diga su hija o hijo: a,
gu, pa, ma, etc.


Principales logros Técnicas de estimulación


9 meses de edad


• Se para sujetándose o inicia el gateo.
• Dice sílabas combinadas: papá, mamá.
• Coge objetos entre el dedo pulgar y los


otros dedos.
• Hace señas de hola y chao.


• Permítale gatear por la casa sin descuidarse.
• Dígale acciones, comidas, objetos, partes


del cuerpo. Háblele mucho con palabras
sencillas y bien pronunciadas.


• Colóquelo cerca de muebles que le permitan
sujetarse para pararse.


• Ponga objetos de diferentes colores, formas
y texturas sobre una mesa, para que los recoja.


Principales logros Técnicas de estimulación


Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


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1 mes de edad


• Alza la cabeza estando boca abajo.
• Responde a sonidos y empieza a


vocalizar: “ooo” y “aaa”.
• Sigue la mirada hasta la línea media.
• Observa la cara.


• Cuelgue móviles geométricos o con
caras humanas.


• Haga sonidos fuera de la vista de la
niña o niño.


• Mírele a los ojos, háblele con cariño
y cántele.


• Masajee suavemente su cuerpo.


Principales logros Técnicas de estimulación


3 meses de edad


• Mantiene firme su cabeza.
• Sonríe al contacto con personas.
• Puede sujetar un cascabel o


un chinesco.
• Junta las manos y se mira las manos.


• Llame a la niña o niño por su nombre.
• Colóquele un espejo al frente y muévalo.
• Haga que sujete un chinesco.
• Haga que huela agua de rosas, frutas


y flores.


Principales logros Técnicas de estimulación


6 meses de edad


• Se voltea y empieza a sentarse solo.
• Gira hacia la voz o hacia un sonido,


como un chinesco. Imita sonidos
del lenguaje.


• Alcanza juguetes.
• Empieza a comer.


• Coloque música o sonidos alrededor
de la niña o niño y bailen juntos.


• Dé vueltas en el piso o en la cama
como lo hace la niña o niño.


• Acuéstelo boca abajo con un objeto
llamativo delante.


• Repita lo que diga su hija o hijo: a,
gu, pa, ma, etc.


Principales logros Técnicas de estimulación


9 meses de edad


• Se para sujetándose o inicia el gateo.
• Dice sílabas combinadas: papá, mamá.
• Coge objetos entre el dedo pulgar y los


otros dedos.
• Hace señas de hola y chao.


• Permítale gatear por la casa sin descuidarse.
• Dígale acciones, comidas, objetos, partes


del cuerpo. Háblele mucho con palabras
sencillas y bien pronunciadas.


• Colóquelo cerca de muebles que le permitan
sujetarse para pararse.


• Ponga objetos de diferentes colores, formas
y texturas sobre una mesa, para que los recoja.


Principales logros Técnicas de estimulación


Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


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12 meses de edad


• Da pasos solo, camina.
• Dice papá, mamá específicamente.
• Utiliza el dedo pulgar e índice


como pinza.
• Indica deseos sin llorar.


• Haga que dé pasitos sin apoyo.
• Haga que lance la pelota.
• Cántele canciones cortas. Léale cuentos


y señale las imágenes.
• Haga que busque el juguete oculto.


Principales logros Técnicas de estimulación


18 meses de edad


• Corre, camina para atrás, sube gradas.
• Dice tres palabras.
• Garabatea y arma torres con dos cubos.
• Usa cuchara y tenedor.


• Enséñele a subir y bajar gradas
apoyándose en el pasamano.


• Nombre los objetos, los juguetes y las
partes del cuerpo.


• Hágale dibujos y pídale que los imite.
• Mírelo, elógielo y aliéntelo.


Principales logros Técnicas de estimulación


2 años de edad


• Juega a la pelota.
• Señala partes del cuerpo y combina


palabras como "dame agua".
• Hace torres con cuatro cubos.
• Se lava y seca las manos.


• Haga que resuelva rompecabezas
grandes.


• Léale cuentos con figuras grandes.
• Repítale sonidos de animales.
• Haga que meta pasas dentro de


una botella.
• Permítale jugar con agua y arena.


Principales logros Técnicas de estimulación


3 años de edad


• Salta en su lugar. Se sostiene por un
segundo en un pie.


• Da su nombre completo.
• Copia círculos y rayas en un papel.
• Se viste vigilado.


• De pie, dele un globo e invite a que lo
lance, se agache y juegue con él.


• Haga que resuelva rompecabezas.
• Haga que arme torres con cinco cubos.
• Enséñele a cantar, a repetir canciones


de juegos y a cruzar la calle.


Principales logros Técnicas de estimulación


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Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


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12 meses de edad


• Da pasos solo, camina.
• Dice papá, mamá específicamente.
• Utiliza el dedo pulgar e índice


como pinza.
• Indica deseos sin llorar.


• Haga que dé pasitos sin apoyo.
• Haga que lance la pelota.
• Cántele canciones cortas. Léale cuentos


y señale las imágenes.
• Haga que busque el juguete oculto.


Principales logros Técnicas de estimulación


18 meses de edad


• Corre, camina para atrás, sube gradas.
• Dice tres palabras.
• Garabatea y arma torres con dos cubos.
• Usa cuchara y tenedor.


• Enséñele a subir y bajar gradas
apoyándose en el pasamano.


• Nombre los objetos, los juguetes y las
partes del cuerpo.


• Hágale dibujos y pídale que los imite.
• Mírelo, elógielo y aliéntelo.


Principales logros Técnicas de estimulación


2 años de edad


• Juega a la pelota.
• Señala partes del cuerpo y combina


palabras como "dame agua".
• Hace torres con cuatro cubos.
• Se lava y seca las manos.


• Haga que resuelva rompecabezas
grandes.


• Léale cuentos con figuras grandes.
• Repítale sonidos de animales.
• Haga que meta pasas dentro de


una botella.
• Permítale jugar con agua y arena.


Principales logros Técnicas de estimulación


3 años de edad


• Salta en su lugar. Se sostiene por un
segundo en un pie.


• Da su nombre completo.
• Copia círculos y rayas en un papel.
• Se viste vigilado.


• De pie, dele un globo e invite a que lo
lance, se agache y juegue con él.


• Haga que resuelva rompecabezas.
• Haga que arme torres con cinco cubos.
• Enséñele a cantar, a repetir canciones


de juegos y a cruzar la calle.


Principales logros Técnicas de estimulación


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Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


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4 años de edad


• Salta en un pie.
• Habla todo de manera entendible.
• Dibuja un hombre de tres partes.
• Comprende si siente frío,


cansancio o hambre.
• Se abotona y viste solo.


• Haga que juege rayuela en un solo pie.
• Haga que monte bicicleta con


rueditas incorporadas.
• Juegue con una pelota, lanzándola por el


aire e invitando a que la niña o niño la lance.
• Dele ejemplos de justicia, solidaridad,


respeto, disciplina y honestidad.


Principales logros Técnicas de estimulación


5 años de edad


• Retrocede talón con punta.
• Reconoce cuatro colores y empieza


a contar.
• Dibuja un hombre de seis partes.
• Cepilla sus dientes sin ayuda.
• Juega en equipo.


• Enséñele a saltar la cuerda: empieze
con un salto e incremente de
manera constante.


• Enséñele a encestar pelotas en un aro.
• Enséñele a utilizar lápices y acuarelas.
• No imite su lenguaje infantil, no festeje


sus errores en el lenguaje ni se ría
cuando se equivoque.


Principales logros Técnicas de estimulación


Fuente: Test de Denver II.


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Desarrollo psicomotor
de niñas y niños


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4 años de edad


• Salta en un pie.
• Habla todo de manera entendible.
• Dibuja un hombre de tres partes.
• Comprende si siente frío,


cansancio o hambre.
• Se abotona y viste solo.


• Haga que juege rayuela en un solo pie.
• Haga que monte bicicleta con


rueditas incorporadas.
• Juegue con una pelota, lanzándola por el


aire e invitando a que la niña o niño la lance.
• Dele ejemplos de justicia, solidaridad,


respeto, disciplina y honestidad.


Principales logros Técnicas de estimulación


5 años de edad


• Retrocede talón con punta.
• Reconoce cuatro colores y empieza


a contar.
• Dibuja un hombre de seis partes.
• Cepilla sus dientes sin ayuda.
• Juega en equipo.


• Enséñele a saltar la cuerda: empieze
con un salto e incremente de
manera constante.


• Enséñele a encestar pelotas en un aro.
• Enséñele a utilizar lápices y acuarelas.
• No imite su lenguaje infantil, no festeje


sus errores en el lenguaje ni se ría
cuando se equivoque.


Principales logros Técnicas de estimulación


Fuente: Test de Denver II.


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Paso a paso infancia plena por una MSP_Paso_a_Paso_21x29,7_118pg_mastroquel_141215.indd...
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